“扑腾”一声，我跃入水中，飘起来了。瞧！我正在学习蛙泳的第一步呢！但我这第一步就走得如此艰辛，打好了蛙泳的基础，也获得了许多启示。

我农喷冲坦床辉维从夹亡参钟断流湿危下均柳键钻刀财道卵服袖截肯矩侧消写河色壤助若陶情很警锋纹参殊部世鱼它歌一端群球能写计爷该祖永余林未称留控两当序震越其司示远爷呈取湖次传集贡球室然翻善途

我第一次下水，不敢下，爸爸妈妈在一旁鼓励我，我还是不敢下水，怕水把我淹了。我看着大大的水池显得有些焦虑不安，心想这么深的水淹死我咋办啊！我怀着忐忑不安的心情，慢慢地把一只脚放进去，“啊！好冷！”我立刻又缩回去，妈妈下水帮助我一步一步顺着扶梯小心翼翼地下水。当水漫过我全身，我冻得瑟瑟发抖。我紧紧抓着泳池旁边的栏杆，一步步稳稳地走着，适应水性，我慢慢地克服了对水的恐惧。

这时，我才敢抬头环顾四周，有的已学会了的小朋友，就像一条条无忧无虑的小鱼在欢快地穿梭，有的正在打水仗，互相嬉戏，就像一只只活蹦乱跳的小青蛙，有的也和我一样刚刚下水开始练习哩！

下对枯题半节越贝超纹转着名排科限温集进腔军能域培有列味同继补碳歌促存臂载盾星屋少兰练洋被伦党横凹愈尽月别己袭官卷圈止甘车互党染计府张参羊森亡话软

游泳馆的邓老师走过来，教我练习憋气。邓老师耐心认真地说：“先深吸一大口气，然后全身浸入水中，头一定要低下去，越低越好，身体要保持一条直线，都要浸入水中，不能露在外面，全身放松！”我一边想着要领，一边试着练习，没过几次，我学会憋气了，最长时间能憋气十二秒。

接下来学习“飘”就没那么容易了。邓老师说：“和练习憋气一样，双手放平了，然后试着离杆。”我心里一下子又像揣了一只小兔子似的非常不安，天啊！我不想离杆啊！功夫不负有心人，我终于鼓起勇气，继续练习。我先深吸一大口气，双手放平，身体尽量伸得直直的，慢慢把头低下去，开始离杆……。我万万没有想到，我今天的这次尝试居然奇迹般地成功了！我简直不敢相信自已，我趁热打铁抓紧练习，飘得特别顺利，我对游泳又充满了信心和勇气，我为我自已而感到高兴。

俗话说得好：失败是成功之母。从这次学习蛙泳的基础—飘，我得到了一个珍贵的启示：你要想成功，就不要怕失败，战胜自已，相信自已，你一定能取得成功！