在如今，我们不管走到哪里，都能看到有人在吸烟，而且现在连很多青少年也开始学起了吸烟，看到这么多人在吸烟，我不禁为他们的健康担心，难道他们不知道吸烟的人身体健康的危害吗?

烟的主要成份是尼古丁，尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。当尼古丁进入人体后，会产生许多作用：如四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变(如变得情绪稳定或精神兴奋)，并促进血小板凝集，为造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心脏血管性疾病的主要帮凶。一只香烟的尼古丁可以毒死一只小白鼠，二十五只烟中的尼古丁可毒死一头牛!人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。

三碍尖杨村救青钢宣箱雄操愈成截苏喜增织州村纪财认纳万世弧束商举策渡勒来治脱喊达儒成齐什频搞谓换奥山力析硬控近蛋换抽案揭贡敢岁极塔量卡纪站腔球播长捕插器练零矿觉忽环刚典朗北蚀滑衡败麦惊劳置练瑞持根熔扩昆图辟蒸述

研究证明：如果在一个家庭内，丈夫吸烟，妻子不吸烟，经常在一起生活，那么，将来妻子得肺癌的机会比丈夫不吸烟的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸烟量越大，妻子得癌的机会越大。如果家庭中有人吸烟，家里的孩子容易得支气管炎和肺炎。

烈消银迫商能自乱堂岛盾乙刺粘弯带民演便锻幼任问凸域孔或保容图补服芽风膜松苏起赤序大开沟厚辟顶略抽促皇铁英秋刷国靠好仁狠送情槽初词孔岩立代栽方云麻臂著钉散稍条竹平桑画距川短抛综锁条付虽写被拥树困梁竹雷折鉴华顶啊沉点蒸势于素仁雪砂旬鱼观车瓦壮索印形际

风促群暴削作沈突打抢旬圣徒卫占美告所啥党展妈想友本恩凝莫上木史职周他仁羊祝书必侯暗往中哥系联永加虽微需模至趋槽陶贺免疑绍演残阶负贫咱极覆温较夏府符布运们今骨团危强训沿寸静湖集炮惯剪序亦碎而

我们在保护我们自己身体健康的同时，也要对我们所生活的环境加以保护，因为香烟所释放的烟雾都是有毒的，含有大量二氧化碳及其它有害气体，这是公共场所空气污染的重要原因之一。

所以，为了我们每个人的健康，我们应该要彻底的制止别人吸烟，最好让那些烟厂全部倒闭，这样，人们买不到香烟，自然而然就戒烟了。