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我懂了，

原来对自己微笑，力量如此之大，

我要用我的微笑，

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去编织每一个属于自己的奇妙。

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题记

选择微笑，拾起愉悦

近两个月的英语复习，未知的考试成绩，令我喘不过气来，笑容从我脸上消失，心情也烦躁许多，于是，这天妈妈带我走进了瑜伽课堂。不，那简直是“殿堂”！婆娑的灯光，绕耳的音乐，弥漫的香熏，令我好奇了，陶醉了。而当全国瑜伽冠军钟瑜老师带着恬美、宁静的气息出现在我面前，对我说了第一句话“直立，放松，对自己微笑！”我真的对着镜子笑了笑，这个我是有些憔悴，可我忽然发现镜子里的我一双丹凤眼其实也并不那么小，还挺有神的。呵！我真的开心了。选择对自己微笑，拾起了原有的愉悦。

保持微笑，体验自信

接着，我随钟老师做深呼吸，并像她那样，让微笑浮在双唇，静静地聆听，静静地感受。我听到了，似有树木在深深地呼吸，树枝在吱吱生长，树叶在飘落；我觉到了，似有微风在轻拂我的脸，泥土的气息在将我拥抱……一呼一吸间，先前的困惑与烦躁在慢慢飘远。是的，我的困惑是我给自己加上了负担，把一些小事当做人生的挫折，让自信由此飞走，心绪就像断线的风筝，在风中飘荡不定，任风摆布，所以心烦躁了。现在，我发现，给自己一个微笑，信心充满了我的心，因为此时，我与大自然同在，还有什么不能摒弃。

续微笑，战胜自我

我还做不到钟老师那每一个延展极致的动作，看着她的身体开合换位，至柔至韧，似种种奇迹在演绎，而且，微笑一直在她唇边保持着。我有些明白了，瑜伽是一个战胜自我的运动，一个创造奇迹的运动。每一次的伸展，都是对自己的一次挑战。

一次瑜伽体验，一次微笑力量的体验。在以后的日子里，我要继续对自己微笑，让自己微笑，驱逐所有的迷茫与烦恼，让生活更美好。继续对自己微笑，我相信，成功就在我的不远处。

生命里的所有奇迹虽然还没出现，但我在细心收藏点点滴滴，每天对自己微笑，去编织每一个属于自己的奇妙……