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我心中最尊敬的人是我最好的朋友程强。他头上长着闪闪发亮的头发，浓浓的眉毛，高鼻子，一张会说话的嘴，个子长得高高的，他非常喜欢帮助别人。

有一个星期天的下午，我来到学校后，就到程强家去玩。昨天下了一场大雨，今天地上还有一点滑。如果不小心就会滑倒。我和程强到操场上去玩，玩了一会儿，我说我去上厕所一会就来，然后我就跑向厕所。突然一脚踩在泥里滑倒了，我非常着急，因为我没有带衣服，程强看见了急忙跑过来把我扶起。他说我家有衣服，你到我家去换吧。一会儿我就去他家把衣服换掉了。

还有一次，我带的两瓶菜到第四天就吃完了，到了中午我叫他下来帮我拿东西，他看见我没有吃午饭，就问我：“你怎么不吃饭？”我说：“我没有菜了。”他听了后，就叫我到他家去吃饭，还炒了一瓶干菜给我。这时候我心里感到很惭愧，因为我有困难的时候他常常帮我，而我却很少帮助他。

谢谢你程强，你对我的帮助我永世不忘。