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我做呼拉圈教练

时间: 2024-01-23 | 投稿

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“快教我,快教我,这样,减肥又娱乐,真是太好了!”今天,小姑要向我学转呼拉圈。我先给小姑讲了转呼拉圈的要领,可是小姑哪里听得进去,迫不及待地要试试。

哇,哈哈——简直比毕福剑还逗。瞧,屁股撅着,双腿半蹲,生怕呼拉圈像没系腰带般掉下来。双手在头顶上乱舞,腰部的肉一抖一抖的,滑稽极了。当然,因为动作不规范,呼拉圈没转几下就掉了,偏偏小姑不服输,掉了,又捞起来,再转,掉下去又继续……“不行,不行。”我拼命忍住笑,急忙叫小姑停下。我找来一根绳子,把小姑膝盖绑起来,然后,让她跟着一起学,先练习动作要领:“身体站直,呼拉圈转时要保持平衡,不能求快,要稳……”果然,练了一会儿动作再转,效果好多了,只是手还在空中乱舞。

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小姑决定第二天去买个呼拉圈,再来请教我这个“教练”。

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