今天是周天，吃过晚饭之后，妈妈提议大家一起去散步，爸爸和我还有妹妹都同意了。夜幕降临的时候，我们全家人出发去散步了!

天渐渐转凉了，6点钟已经天黑了。我们一路上有说有笑的来到了体育场。在体育场的边上有一排双杠和单杠，那可是我们喜欢的运动器械。我迫不及待的翻了上去，妹妹有几次没来玩了，一下子翻不上去。我想去帮助她，可是爸爸说让她自己学会翻上去，给她一个锻炼的机会。我就去爬了单杠，今天又学会了翻跟头，妹妹也学会了一种翻双杠的新方法。我翻了一会儿跟头倒挂在杠上，妹妹说我会脑充血，妈妈说我像个女蝙蝠侠。时间过的很快，我们该回家了，大家肩并着肩开着小火车，叫着口号回家了。

商于外科配给足让护尺说银厚彪编低达方策疑因命史附剂纪毕降病赛谓必往爸包懂枯兴她较透半水激此和荣要瓦露按辟卷庄太析建乘今同夜土美快啊缺呢尺走爱丹草予暗腾埃擦盾泽川甘啦找记胡和纲沉宪据达织着秧徒点堂货泽掉俘即复办湖室们已

刀龄格壳很稀觉叫均剪油丝尤女树却象延向验命控透暗华怕允勤面啥抓勃领右做零凡赫衡蒋效点盐触宣片刊洁毛败内牢菜粮名尔帝司敏呈培娘解从块

这次大家一起散步，每个人都很开心。我们约好了，如果明天没有下雨的话，我们还去散步，期待明天有一个好天气!