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今天天气非常热，感觉都快被晒冒烟了，真想一直呆在阴凉处，不要出来。

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早上做早操的时候，太阳就已经火辣辣的。我穿的不是很多，但老是蹦蹦跳跳，不停地运动，不一会就浑身冒汗，汗水从我的头上流下来，身体潮乎乎的，衣服也黏黏的，都快粘到我的背上了。中午睡觉的时候，因为我在靠太阳那边，所以非常的晒，摸着头都热乎乎的，我都快被晒蔫了，所以，翻过来翻过去总也睡不着。下午，虽然能好一些，大部分时间都呆在室内，感觉阳光也不太刺眼，但因为我玩的欢，所以又是一身臭汗，哎，这都快把我愁死了。

今天我要中暑，虽然我人没倒下，但我的心已经热“碎”了。真正到了夏天，可怎么办啊？