今天体育课上，我们练习跨跃式跳高。老师先给我们演示了好几遍，再让我们练习。

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先是男生练，一开始，就有很多同学动作做错了，老师又演示了一遍，这次同学们都对了，但有同学还是不会。接下来是我们女生了，我心想快轮到我了，好紧张啊！“不能紧张，要放松”我心里暗暗地提醒自己。

轮到我了，我赶紧快步跑过去，轻轻一跃，我过关啦！哈，体育不好的我，居然轻松过关了，我好开心啊！