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小学五年级的时候，我遇到一位好老师，她是我迄今为止最敬佩的老师。平素她一般梳着一头干净整洁的头发，声音虽然不高，但却自带一股威严。她是我的跳高老师，与其他体育老师相比，最大的不同就是她的教学方式。

说来很巧，老师也姓王。第一节课时，王老师把我们大家叫到一起，我们以为像其他老师授课一样，先让我们排成一排，做各种运动准备动作。但她没那么做，却对我们说：“跳高，跳高，想要跳得高，得用些巧劲才行。用蛮力是跳不高的，而且还容易受伤。”真是别开生面，我们都点点头，表示听懂了。

王老师笑了笑，接着问：“我知道你们有同学是练过跳高的，那么，谁能告诉我，跳高是什么意思？”

我们都不说话，不是我们不明白，而是觉得这样简单的问题有什么好回答的呢，跳高就是跳高，难道还会有什么特别的涵义吗？

王老师似乎了解了我们的心思，她对我们说：“你们心里是不是认为，跳高就是一种运动，一种竞赛？其实跳高字面意思就要跳过你们自己的身高，实质是要求我们要不断地超越自我！”

“跳过你们自己的身高，不断地超越自我！”这句话一直萦绕在我的耳边，久久没有散去。是的，一个人必须要不断地超越自我，没想到一项体育运动，还能上升到哲学的道理。

之后，每次练习跳高的时候，这句话一直回荡在我耳边。跳高就是要不断地超越自我。但要超越自我，没有汗水、没有辛劳、没有不衰绝的进取精神，如何能超越自我呢？这句话自那以后，一直成为我坚持练习跳高的动力。

除了在精神上启发我们，最让我佩服的是王老师的耐心。在学背跃式跳高的基础动作时，有些学弟学妹们总是学不会，王老师从没有不耐烦，更没有满脸怒色。始终平静耐心地为他们作示范，讲解动作的要点。甚至手把着他们的手，带着他们一起做动作。在她的辛勤指导下，我们个个都超越了平时的水平。

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小学毕业后，我的学习将进入新的阶段。王老师将不再指导我们。但王老师指导我们所说的话，我想将一直留存在我的心里。

跳高，就是超越自我。其实，岂止是跳高，人生中的任何事情都是这样啊，只有不断超越自我，个体才能不断进步，成长的真谛，就包含在这句话里面，也因此，王老师，将一直是我最敬佩的老师，至少是之一。