我的同桌，近视眼，个子很高，是校排球队的临时队长。他发上手球的样子特别优美，十次总有两三次发不过网。

五年级一期，我想打排球，就向黄科栋学。开始我不知道怎么发球、怎么把球垫过网。我自己练习了很久，还是把球发不过网。黄科栋一脸笑走过来了，给我示范：先把左手举高再把球向上一抛右拳用劲一击把球打过网。我试了几次，第六次的时候，把球打过去了，球界外了。我反复地训练，不过一个月，我能把球一个接一个排队似的地发过网去了。

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黄科栋又邀我参加场上比赛。看我呆头呆脑手足无措的样子，黄科栋站在我面前很严肃地告诉我，比赛时，对方发球要死死地盯住球，看球是对准我方哪个同学发过来的，做好接球、救球准备。我方队员球没有发过网的话，不要责怪他。

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黄科栋教我打球，很严格。如果我发球没过网，做五个俯卧撑再训练。

现在我也被选人校队了。他在校队训练中表现很好。每天第六节课，操场上，在阳光的照射下，正在训练的我们全身都出了很多汗。