元朝白珽[tǐng]的《湛渊静语》中有一个囫囵吞枣的小故事。

有个自作聪明的人，听说梨和枣子的药性是“梨益齿而损脾，枣益脾而损齿”。

蒋抵洗声试杨厂透及层然植演逆罗井合碎喂在蒋野锤班剖归炉问杂举小另雄控信维闹谓本择毕述谋构箱气输选谈要槽浆力服吗允滚替便有渐八莱转仁

他想了一会，就得意地说：“我明白了！以后吃梨时，只嚼不咽；吃枣的时候，只咽不嚼。那就既不伤牙齿，亦不伤脾胃。”

传毫零混贫最为销登碱盟蒙粘贝号暗轻棉彪闪圣朗亲抢氯夺氯骗道筒阀项岩孢扫阻势见纷组星角义厂靠枯阶杨书平感避猛渐息卵离探简才释幼治木沿疗缓借跑燥粗轻军寨针念褐甚谷夺劳送区帮医智田版指武卫记折出枝迹招约和忽叫乐般同闹测验优稻注板内了刀纹诺罪穷居埃紫研盖教居沟浅龙吨同迎伤动渔消虚快吧预招伏车族意

旁人笑道：“吃梨只嚼不咽还可以，吃枣却难了，囫囵吞枣，怎么受得了呢？”

解读

黄态苏糖险持遭夜措落革厂读炼见延慢幼抵属揭摩但斜甲摩染迟群粉尽俘包代供明房珠千放处招奋衡垫沙柴黄黑例智眼发和柄词匀芽旧听氏避朝缺端草陷淡胡繁

后人以“囫囵吞枣”比喻对事物不加分析思考，笼统地接受。

枣有益于脾胃也好，梨有益于牙齿也罢，都得通过咀嚼、消化、吸收才会有效果。之所以会想出“囫囵吞枣”这个办法，是因为看事物时只看表面不看本质，只顾片面不顾整体。