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训练和比赛

作者: 缥缈 | 时间: 2019-08-05 | 投稿

那么光靠队员在球场上刻苦训练就一定能取得好成绩了吗? 这显然是不够的,带队阿姨还带我们去参观了他们的风雨无阻的跑道,还有标准的训练游泳池,特别是各种琳琅满目的训练器械,让我们大开眼界,有训练腿部力量的跑步机;腰部力量的训练器;手部力量……总之,可以说训练器械是应有尽有,我们不少小记者还亲身体验了一下,不过真正能做的却不多,我倒还能做一些较为简单的器械训练,看来小记者们平时在学好成绩的同时也要加强身体锻炼了。

这是让小记者们最为兴奋的和大队员们一起吃中饭的时候到了,大家开心的来到了他们的食堂,虽然地方不大,可装扮的很温馨,墙上还特意挂了一些精彩的比赛照片,一看就是足球气氛很浓的哦,食堂的阿姨们热情的给我们介绍食堂吃饭的整个流程还注意事项,还提醒我们能吃多少拿多少不能浪费,也不能挑食。多少小记者都能自己照顾好自己,也有些小年龄的小记者还是的家长帮忙才行,这里的菜虽然品种不多,但营养搭配很科学,全是对运动员最好的品种,这里的厨师说做的特别好吃,比我们平时吃的同样的菜味道好的多了,我很快的吃完了,我抓住他们还没吃好的机会给我们拍了很多照片,并采访了厨房的袁方厨师长,他告诉我们运动员要都吃蛋白质含量高的食物,比如牛肉、虾、鲍鱼等,还要吃一些维生素含量高的蔬菜,比如胡萝卜,大白菜等,他还说为了让运动员们不挑食会经常变化着不同食物,当我问他你在这里工作开心吗?

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他毫不犹豫的说:“开心,因为看着队员们大口吃着他做的菜肴,有个健康的身体参加训练和比赛,而且取得了好成绩,再累也很开心,还告诫小记者们不能偏食,要各种食物搭配。这样才能保正有个健康的身体。 听了厨师叔叔的一席话,我认为体能辅助训练和合理的营养等后勤保障是他们取得好成绩的前提。

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