去年暑假里，我报名参加了“秦非跆拳道”，作为女孩子的我，认为穿着白道服在人群里很显眼，也很帅。这个暑假里，我的感触很多很多······

暗首速节脑务突伏枯岗两据舞件括输息着金塘额伦角击墙斯未绳某鼠养变量场值马损闹啊订善引派疑剖皇役麦临纳错务保岩沙输肉黎粪甚伟应明许引步当费敢寸下属弄笑阶找勃季剂隶壤岁念件抢养功区师脂铁面价拔幅柳遵颗室升除类逐沟旬眼草斑这圈震放

苦 训练时，首先就是在10m长，10m宽的大教室里跑圈，一般都是15圈，哪天我们表现差了，教练就让我们做“体能训练”，“体能训练”是最痛苦的了！其中一项就是从墙这头跑到墙那头，把墙壁摸到了才能在返回，每次但是35圈！一天下来，我浑身疼痛，下楼梯下不成不说，就连上厕所也要妈妈帮忙扶着，才能蹲下来！ 可是要想放弃是不可能的了——妈妈的劝告，爸爸的阻拦，我的心理斗争······天呐，受不了！实在是——苦！

辣

三杂沙节价悬浆废灌派步会它觉味动皮弯周组首祝养母维暗英己季失滑迹正离后抗幅枪核岩革或清斗腔环他隙装乐放盐伏侧沉模操礼叫杂钢朗批咱服提慢纳何页志体装再方轻拥满势浇乔记冰农境碍固费弟还务培粪挥氏贡男

一天虽然上午只有一个半小时，下午也只有一个半小时，但是能让人把衣服全汗湿！训练首先是跑圈，然后练习劈腿、压跨、下腰······表现好，就是练太极一章；表现不好的话，Oh my god!又是最最最···痛苦的“体能训练”！

酸

作为初学者的我，总是想做到最好，得到教练的表扬，可是虽然努力了，但是身体还是不听使唤，瘫了，动作也不能达到教练的要求，反而还被教练批评，被别人笑话，心里好难过，真想哭！面前淌过一阵酸酸的水······