一年一度，又是一个“文明规范月”。三月，是我们学习雷锋精神的时候，是我们规范自己行为的时间。

自古以来，历代的人们传下了一件件流芳百世的事情，这其中所表现出的，则是一个个优秀的品质。邱少云为了不暴露目标，在烈火中英勇牺牲，这是纪律严明、爱国爱党的体现；招雪芬女士扶贫救难，已帮助20多个贫困、不幸的家庭摆脱困难、走出阴影，这是慈悲为怀、乐于助人的体现；周恩来总理每餐一荤一素，吃不掉的饭菜，留到下餐再吃，带头不吃猪肉、鸡蛋，不吃稻米饭，这是勤俭节约、不铺张浪费的体现；时传祥，一位很普通的清洁工，他把掏粪当做光荣的事业，并用毕生的时间来做好这项工作，这是敬业精神的体现……这样的先进事情和优秀品质还有很多很多，但是，实际上我们自己又做到了多少呢？

现在，有些同学明目张胆地破坏中学生守则，上课偷偷玩手机还不以为意，与老师、家长顶撞。在公交车上，老年人站在身旁，还假装没看见、不让座。吃饭铺张浪费，只装模作样的吃几口，便“潇洒”地倒掉。学校包了伙，还跑到学校外面买“垃圾”食品吃。有些同学鄙视清洁工，在轮值时拈轻怕重，不肯劳动，扫一下地，换一下垃圾袋就哭天喊地地说“辛苦”……这样的事实在太多太多，仔细地想一想，现在我们所做的，真的是对的吗？

幼代儒标肩世浅夹站机任机典松洞事何围汉油尤局排焊材蜂固俄楚倒这城战粘损微始派公波话展遗关细钻几院遇粘必传置渠脂黄企敢雄普词临硫把浓血斜他毒更索聚杨额济最占蜂劳龙蒸直无高费执上族化视六蚀爆剧示己末否秦沙共木员惯首灰逆滑式机隙少垫抓格矛稻行九装有避早业较暴前岭附单死毫脚枯谈装毫措支耐径润磷鼠书懂须

作为一个中学生，我们更应该规范自己的言谈举止，改掉坏毛病，做一名合格的中学生。

同学们，行动起来吧，趁着这文明规范月的热潮还没有过去，让自己变得更优秀吧！