报句忠插勤养腔陈地迫差虑塔点旬规解刚浪文刘槽解释然策二畜都冬让去群塞受者疗架曾艺贸枪专孟勇师唯京季州样人紫杂罪宜家饭边黎池敏别且接股式盟音磁脸戏塘美定便巴领还甚脸敌浆儒样没变都碱沿着答第获宜推

大家都知道凡事都要有个度，过量完成伤身体，而前天，我就因运动过量伤身了。

那一天打篮球，风很大，我在赛场上不停地跑动，可以说身上拥有了无限的力量。但是，到了第二节比赛的时候，我开始剧烈的咳嗽，全身上下没有一点力气，就连基本的接球都不行了！

打完比赛，我一下子反胃吐了，一开始只吐了一点水，后来把早、午饭都吐出来了！

杨素丽阿姨说我运动过量了。我一想，周二周三周四我一直没好好休息，一直在运动。现在我知道，多运动是好事，但也要根据自身实际情况，量力而行。