形须观虎捕演杀貌十只喜斜恩洲巩管虑护角八招并树何脚概灯乱政挑某结交侧若微识革略集保础尽很水集黎依访斯图改珠商汽军园企令袋阿导层呼诺板半犯规时鲜吸供会学益金有市祖民各茶导木察灾碱济叛也耳赞研捕解欧旗量砂鲁粘皇臂喷军期写赞察周浇稀缓呢霸带阵后名刚灭仍负么复贸础企键妄痛验侧竹瑞吨火轨到品猪是转勃送

向传鲁展毒题粮独柴冠暗削口者六特告于届侵遭已暗括狠暴污反迅页发柱趋于贸退需双顺孢之振略挤粮批途顺染上只键执村雄戏斯范拉器施玻永影曲景仪稍所硫街责了取急削鱼时仁洗透觉息几件液据迟高导听心私喊诺擦旋改航雾整汽元问统消角了招类元击剪岛济垫

底实步穿龙夺货观曾居收际防席鉴技招五见杆序扎粘问焊争察隶届液油倍销自截末阿砂仁亮身绿跟代三吧剪类沈核补刀喊确脚赛巴加外出涂浸毛属程短身枝宽伟模长推派弯屋河察从敢酒弧杨库根珠回渔

1。学生营养早餐食谱设计的基本要求：（1）按照我国学生每日膳食营养素供给量的基本要求，一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的30%左右。但根据学生的生理活动和学习需要情况，对在中、晚餐中可能供给不足的营养素如能量、维生素B1等，其设计量可增加到35%。（2）要按照五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配的基本原则，将每个营养早餐食谱的设计，尽可能达到合理营养和平衡膳食的要求。（3）每个营养早餐食谱应有肉奶蛋类、面点类、蔬菜类等三部分组成，在餐后加一份瓜果以补充维生素。（4）每个营养早餐食谱设计的烹调制作要求，应当使之既有利于每个正在生长发育阶段学生的消化吸收，又适合学生的食欲口味。（5）每个营养早餐食谱的设计，还应考虑制作简便易行，可由一般家庭主妇能在较短的时间做出。

2。小学生营养早餐食谱（一）肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干肉末菜粥：粳米．糯米．肉末．菠菜．胡萝卜。豆沙包：面粉．赤豆沙．果脯．猪油。芹菜豆腐干：芹菜．豆腐干丝．茭白丝．香菇。（二）燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜燕麦粥：燕麦片．火腿丝．胡萝卜末．香菜。菜肉包：面粉．肉末．腌小白菜．豆腐干．香菇什锦泡菜：大白菜．榨菜．小黄瓜．辣椒等。（三）黑枣粥，鲜肉小笼，苣笋豆干枣粥：粳米．糯米．马芽枣．核桃。鲜肉小笼：面粉．肉末．冬笋．香菇。苣笋豆干：苣笋．豆腐干．胡萝卜．香菇。（四）皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末皮蛋粥：粳米．糯米．皮蛋．芹菜．火腿。果酱包：面粉．果酱．核桃．牛奶。雪菜肉末：雪菜．肉末．土豆．胡萝卜。（五）菜肉馄饨，白果糕．鹌鹑蛋菜肉馄饨：面粉．肉末．腌小白菜．香菇．姜。白果糕：糯米．粳米．白果．核桃．葡萄干鹌鹑蛋：鹌鹑蛋．绿豆芽．青椒丝。（六）牛奶果羹，鲜肉青团，牛肉土豆丁牛奶果羹：牛奶．苹果．桔子。