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小时候，因为我体质差，所以常常生病。药，几乎成了我的正餐了。为了增强体质，去年夏天，我参加了太极拳训练班。这里面有苦，也有甜，更有令人欣喜的收获…… 苦 “台上一分钟，台下十年功”，这话一点儿也不错。为了有个好身体。我可吃尽了苦头：寒冬的早晨，真冷啊。西北风呼呼地刮着，刮在脸上如小刀割着一般。可我仍旧哆哆嗦嗦地五点半准时到训练大厅去练拳，手冻得像十根小萝卜似的伸不开，脚冻的如小猫咬似的直往地上跺；炎炎夏日，那热的，汗水像断了线的珠子直往下落，衣服像在水里浸过了一样找不到一处是干的。真可谓“冬练三九，夏练三伏”；就算在寒冬烈日下度过的日子很苦，也不如这件事情苦：有一次，老师当着大家的面表扬了我，说我勤学好问、能吃苦、进度也快。那些拳友表面上心服口服，可他们有的瞪了我一眼，有的不屑的撇撇嘴，似乎觉得这没什么大不了的。我只好忍了忍。

可他们总是和我作对：和我打拳的速度不一致、玩游戏不让我去玩、还总是占我的位子我不但要经得起身体上的痛苦，还要经得起精神上的痛苦！气得我直埋怨：“这么苦，还不如不练了呢！”可是一想到那让我恶心的药时，劲头又来了，想放弃的念头又消了，我要用“刻苦”战胜“药苦”！坚持就是胜利！于是，我起早贪黑地练，我废寝忘食地练…… 甜 俗话说得好，“苦尽甘来”。不是吗？因为我的辛勤刻苦，名为“武琳”的我终究没有辜负我名字的“期望”，而被别人称赞为“文武双全”；因为我的辛勤刻苦，一向体育成绩不咋地的我终于如愿以偿得了个“优”；因为我的辛勤刻苦，我的太极拳在一次次表演中获得好评…… 今年四月，在我校——固镇实小举办的首届趣味运动会中，我和拳友们表演的“原地太极拳”得了特等奖，还得了具有纪念意义的奖品呢。我心里这个甜呀，恨不得告诉全世界的人……这一切，是我努力、勤奋、刻苦的最好见证！

现在，弱不禁风的我找不到了，我变成了一个身体健康的辣妹子；又懒又馋的我找不到了，我变成了一个勤快的小黄牛；又矮又胖的我找不到了，我变成了一个又高又瘦的"模特”……爸爸妈妈都说我因为练太极拳，身体越来越好了！ 练太极拳不仅使我强身健体，还让我学到了许多书本上没有的东西，更让我体会到了“滴水穿石”、“坚持就是胜利”等这些至理名言的深刻含义。这些道理不仅让我的拳艺更胜一筹，还让我的学习和成长大有受益。 我喜爱太极拳，它能培养我的意志；我喜爱太极拳，它能开发我的智力； 我喜爱太极拳，它能增强我的自信；我喜爱太极拳，更希望全世界的小朋友都来学习中国的国粹——太极拳！