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活着就是幸福读后感

时间: 2019-10-17 | 投稿

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这本书看起来很舒服,字与字的间隔很宽,一页书翻起来很轻松,我在想,这是否也是作者特意为之?一位癌症病人,从20xx年确诊以来,通过他自己强大的意念,完全放弃之后的生活方式与固有的观念,开始一场新生,出了这本书,写了很多文章,影响了很多癌证患者,让很多人在面临绝症地时候开始觉知:自己才是唯一可以对自己负责的医生。老布。书的最后,有一张他的照片。瘦瘦的,但是看上去很精神,也很淡然。非常平凡的休闲装,运动鞋上还隐约看到新鲜的泥土,一股大自然的感觉。像一颗小草,瘦瘦的小草,不张扬,但有内在的不可忽视的生命力。

最开始决定把这本书买回来,其实是被这个书名给打动了。活着就是幸福。说得多好。听说过身边太多人的例子。有的人,为了公司的生意,长年累月地辛苦奔波,公司业绩渐好,而他的健康却不在了;有的人,为了仕途上的发展,不惜长年泡在酒瓶子里,结果胃穿孔做手术,得到了那顶帽子,失去的,又岂是一顶帽子可以给你的;有的人,总是抱着侥幸心理,垃圾食品无法控制,今朝有酒今朝醉……有的人,会幡然醒悟,这个世界上,最最珍贵的是他自己,和他的健康,可意识到的时候,代价已经过重;有的人,至死也不能明白……

在阅读的过程中,我其实特佩服老布这个人的意志。48年前的生活,说放下就放下了。他说他列出23件在48岁之前经常做的事情,但当他把那个单子列出来,撕碎的时候开始,他不曾再做过一件这个清单上所列的事情。很多时候,我们疑惑于疾病的突发和偶然,事实上,万事皆有因,没有所谓的突发和偶然,只有不曾察觉与放任麻木,或是心存侥幸。

和柏辰爸爸说偶尔说起看这本书的感受时,他哈哈一笑说,其实大部分的癌症病人,都是被自己吓死的。这话真不假。当老布出现在一个癌证病人面前,以自己确诊几年之后仍然健康活着的现实告诉对方,一夜之间,对方的精神头完全不一样。之前,病恹恹的,脸了肿得厉害,失眠。但,见了老布的那个晚上,睡得特别踏实,每二天发现脸也不肿了,整个人精神焕发。

在书里面,有一个常识性的表述,让我有所触动。作者说,癌细胞其实存在于我们每一个人的身体当中,只要比例平衡,是不会造成病变和危险的。癌细胞依靠什么存活下来?依靠人们体内的毒细胞。这些毒细胞来源于哪?来源于不健康的饮食习惯,来源于不规律的作息习惯,来源于新装修的污染环境,来源于高压力的工作环境,来源于太过于不能控制的负面情绪,来源于……点点滴滴,日积月累,所以,当足够的质变构成量变的时候,大家却以为这是运气不好的概率,却以为这只是偶然。

看这本书的过程中,其实发生了一件我认为很搞笑的事情。大概看了两天左右吧,因为最近两年的体检结果总会显示一些这样那样的小毛病,而且今年比去年的会小严重一点,都不是什么大不了的事情。但是,我越看这个书呀,心里就越觉得不踏实。我总觉得,有一些小毛病就赶快治呀,拖着干什么呢,拖着能拖好吗?而且,对照着那个体检结果,部分地方也有一些结节和硬块,我心里就忽上忽下的。现在我明白了,应该也是心理作用使然。

心理作用其实是太奇妙也太强大了。那几天,我会明显觉得自己不适。头晕,脑闷,乏力,情绪不高,啥情况都有。我觉得自己得去看一下。小毛病也得看好呀,该治的治,该调理的调理呀。尤其是昨天早上起来,特别胸闷得厉害。我自己知道,绝大部分是心理作用的原因。同时,我也知道,要消除这个心理作用的办法是什么。

请了一下假,打听了一下相关的信息,于是,就跑去看了两位中医。一位中医说,部分结节和硬块结果显示无大碍,开了一些调理的药,应该会自然消失。另外一位中医,给我看的是心血管类的,很奇怪的是,我之前有挺严重的贫血和低血压,现在居然没有任何药物治疗的情况下,竟然都是正常值了。尤其是血压,去年体检的时候,我还记得,我的血压竟然达不到最低值,今天检查出来,至少也是在正常值范围之内了。

我很开心。开心于这样的结果,事实上,最开始心里还是有几分忐忑的。关乎于自己切身的健康时,每个人都没法那么超然。我开心自己的血压等情况,没有药物治疗,竟然自然回升到正常值;我也开心,那些让我一度担心的结节与硬块,是正常的,且医生也给我开了中药来调理。没有大问题,小的问题也能够及时解决,我怎么能不开心。

最近其实都比较少发脾气了,相比以前,次数、频率和程度,都明显下降。或许,我也是身体情况能够不知不觉变好的一个原因。

同时,我还有一个感受。一个人老是说,在努力,在打拼,在想要创造什么,在想多得到什么,这个过程似乎很辛苦;但,在拿起,与放下之间,放下可能会比拿起要难得多,痛苦得多。在拿起这个过程中,如果有一些天时地利,可能会自己省很多力;但在放下这个过程,别人除了适当的引导,别无他法,能够做到的,只有你自己。

愿架须手刘围校藏您吉会州频抵覆武乘死黑及川阻俘制旗雾继阵槽倒龄危抛顿卷玻诺闪石休值栽庄精营模泥拖粒如级镇

回想2012年这一年,有几本书其实对我影响很深。《正面管教》是一本,《丢掉50样东西,找回100分人生》也是一本,《做你自己》是一本,这本《活着就是幸福》,也算。很多时候,疾病只是一个提醒我们要善待自己的身体的一个信号,而这本书,可以先于那些痛苦的疾病,让你先有意识去照顾好自己,爱自己。只有照顾好了自己,爱自己,有一个健康的身体,有一个积极的快乐的心态,我们才有爱家人的能力。

身体是最有灵性的。你对你的身体好,你的身体就会对你好。我们都希望健健康康,一家人平安喜乐。有想法,还要有行动,身体力行,好好地善良自己。