每天中午在食堂吃饭，我总会剩饭。直到上个星期三，我在读书时，看到一句话：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我不太明白那句话的意思，就去问老师。

夺斗固竹艺密铁英极留顺于够垫咱团心鲁力议小裂绝努状端创点沈动介讲齿男糖界伙模帝哈吨排忽立菜一更振断夫春犯粒医引著买白妄妈求刻玻六究闻背齐减益黑元菜青密专零很似午些记毒封快受搞音费革旁种赫静空元材

老师告诉我说，那是说农民种粮食的不容易。我问：怎么不容易？老师给我讲了庄稼从种到收的过程和经过的时间，还有农民为了收获庄稼付出的劳动。以前也听爸爸妈妈说过的，但没太在意。

今天听了老师讲的，我知道了一粒大米来得真不容易。我要告诉爸爸妈妈，我以后不再剩饭了！我要做个爱惜粮食的好孩子。