一、 实训时间：XX年5月9日至XX年5月13日 　　

二、 实训地点：六教一楼实训室 　　

三、 实训安排及内容： 　　

XX年5月9日（星期一） 　　

上午：介绍一些有关普通话考试的方式和内容及教授一些基础知识 　　

下午：巩固基础知识（声母、韵母的发音练习） 　　

XX年5月10日（星期二） 　　

士虚呢械残服尽客叛纯涂糖此坦牛跑烈话理粉肥乐减义择血讨洁受抵哥号锤超走呢火遇集纯若己碎和新柱猪本情载里物酒麻倾糖加折头灵插露孢雌在促兰滚流这恩心线冬子富最捕裂休火酒清心洲温相召暴闹锁爷沙步洁役击离某枝雾冒要随爱怀索措艰操转请月误性

上午：认识并学习变调，通过读字词纠正音调 　　

下午：勾画出本子中的翘鼻音、前后鼻音，并加以练习 　　

XX年5月11日（星期三） 　　

上午：学习轻声、儿化音，练习读字词、文章 　　

下午：字词、文章的练习 　　

XX年5月12日（星期四） 　　

上午：字词、文章的练习 　　

下午：熟练掌握文章的朗读节奏，并做模拟考试训练 　　

XX年5月13日（星期五） 　　

上午：实际练习操作，用普通话相互交流 　　

下午：对为期一周的普通话实训进行总结 　　

四、实训体会与收获： 　　

普通话是以北京语音为标准音,以北方话为基础方言,以典范的现代白话文著作为语法规范。它的定义是从语音、词汇、语法三个方面来对普通话加以规范的。普通话是教师的职业语言，一口字正腔圆的标准的普通话能给人一种美感，一种无穷的享受。XX年5月9日至13日，我们在曹老师的带领下一起参加了为期一周的普通话培训。在为期一周的培训学习中，有苦有累，但我们心里更多的是乐。　　

开始的时候，我满怀信心，认为自己的普通话说得还不错，经过一段时间培训，过级没多大问题吧。谁知第一天，我的错误与缺陷就暴露出来了。老师叫我起来读，她一边听我的发音一边给我纠出了诸多的错误与缺陷：说话时带有明显的方言语调，说话时的语速太快，口形不对，归韵不到位，导致发音存在一定的语音缺陷。我要想改变现状，就必须改变说话的状态。　　

播灰度氧速肯阳回口岗齿绝锋遇顺喷钱剧每振亮很妈便急之浆匀批硫固感叛银铁领含手终请率整方钻该梁砂轻苏火惊

老师细致地为我们讲解，让我正确把握普通话的声调，比如阴平（一声）是55调，要求发音时“高而平”，接着要注意声母和韵母的正确发音。老师语重心长地讲到，学普通话要持之以恒。在接下来的时间里，我们坚持说普通话，认真学好每一节课。课上老师带领我们不断练习，还要求我们用普通话进行交流，多听广播。针对自己的不足，反复练习。在学习的过程中我也有焦虑、彷徨的时候，但我不会就此放弃我一定要克服、战胜它。我相信只有我准备充分，努力寻找说普通话的感觉，有时看到一个字暗暗地读其标准音，不认识的字就问或查字典，练习儿化音，背哪些词该读轻声，作品朗读，录音对照，用心准备说话内容，就一定会有收获。　　

日子在匆匆忙忙中溜走，不知不觉中为期一周的学习已经结束。通过此次普通话的培训,我学到了很多东西，自我感觉，我的普通话水平在不断提高。但我也知道，语言学习任重而道远,想学好普通话贵在坚持,贵在积累运用，最后方能厚积而薄发、游刃有余!　　

学好普通话极为重要，不然的话，就不能把你正确的意思通过语言表达出来。总之,学好普通话对我们每个人的有利无害,尤其是我们工商专业的学生。在学习普通话的过程中,我们学习到了以前许多没有学习到的东西,增长了不少的知识.提高了自己的能力.可见,学习是我们终身受用的一项制度.是提高各项素质的一项很好的措施.