要说自黑，我脑子里马上蹦出一个人来，他就是邓超。邓超是何许人也？他就是《奔跑吧兄弟》中的队长，勇往直前，机智搞怪，是一个名副其实的自黑高手。不信？那就让我来介绍介绍吧！

镜头一

我们全家人都看过一部电影，叫做《分手大师》，从中让我见识了邓超的自黑功力，至今仍是停不下来的节奏，一会儿晒马桶照，黑天鹅照，面部表情极为搞笑，还配以文字：妈，我从泰国回来了。一会儿又晒青眼獠牙照，也配以文字：妈，我从韩国回来了，明明是又俊又帅，他却把自己“黑”得面目全非，够狠！

镜头二

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邓超有一个幸福的家庭，有着美丽善良，超有能耐的妻子，有着活泼可爱的一儿一女，他自黑起来连家人都不放过：在他女儿百岁宴上跪吻他妻子的脚；自称女儿对他特别崇拜，还陶醉的扇了他一巴掌；待妻子领奖时还没自称是吃软饭的……明明是妻子心中的好丈夫，孩子心中的好爸爸，自信、有能力的他却至今委屈求全，够贱！

镜头三

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在《奔跑吧兄弟》的节目中，经常会玩一些考验智力的游戏，邓超总以学霸，诗人自称，明明连加减法都算不对，还要装模作样、摇头晃脑，最可笑的是总把“我是天才”“我怎么就那么厉害呢？”挂在嘴边，够怪！

像邓超这样一个堂堂大明星竟在自黑的道路上越走越远，真是勇气可嘉，令我佩服不已。

自黑是与民同乐，有观众鼓掌击赞；自黑是放松心情，是快乐的源泉；自黑也是一种真性情的体现，大家也不妨来自黑一下吧！