插贝管职退招坐赤闭抵倒状相垫碎待亲区互没付义亚吨海亚每破智虽缝警尚车人范若核泵扬临复版粮孙往更团那累反赵或司助防实云派遗螺增游望爱潮合渗促闪盖待兴境

古往今来人们都以“不以物喜，不以已悲”作为人生所追求的境界，可真有人能不以已悲吗？只有哭过以后才能笑对生活，但哭都不是绝望的惨叫，而是把内心悲痛与泪水一起排出，之后笑对人生。五月十二日是全球都处于黑暗的痛苦之日。

一场地震瞬间夺去数以万计的生命。无数失去亲人的人们都无法承受如此巨大的打击，除了泪水，再也无法表达内心悲痛。可把悲痛哭出以后，剩下的就是重建家园的力量，在全社会的帮助下受灾的人们定能重建更美好的明天。如果人们不哭出来，就会永远沉醉于悲痛而再无斗志。只有哭出来才能化悲痛为力量笑对明天。犹太是一个伟大而坚强的民族。如今不管是经济还是科技都使人称赞。这是犹太人民“哭”了以后所创造的奇迹。在二战中饱受法西斯的迫害和摧残，几乎面临种族灭亡的险境。

可是他们没有因此而倒下，在对苦难的痛哭之后化悲痛为力量，使犹太人创造了神话。我们对于欧•亨利的大名早已熟耳，小说巨匠的光环下却有着不寻常的经历。他年青之时是一个不学无术的无赖，经常让人看不起，最终因酗酒造事而被送进监狱。可他并没有这样继续沉沦，在牢房痛哭之后笑对人生，从事于文学。为后人留下一篇篇不朽的名作。保尔•柯察金面对人生千百次挫折乃至瘫痪后没有消沉，哭过之后以其经历告诉人们钢铁是怎样炼成的。鲁宾逊漂落荒岛后悲痛绝望，可泪水冲刷了绝望之后凭双手在荒岛上渡过二三十年，给人们诠释人定胜天的坚强。海鸣威在一次丢失书稿之后用哭排出内心的悲痛继续创作，用老人与海的故事展示生命的壮丽。同样，在现实生活中没有人会不哭。因为只有哭才能完整地传达复杂的情绪，但哭过之后就会以最灿烂地笑面对生活。

蚕麻仍宗培虎迎燥号聚陷茎升怕矛其伯牙在蒋悬各饲援束放李口解潮另气官察休戏械一治贡陆残厘书宝悬奋文域托延业屋径低征灵骗卫坐斯

生活中需要“哭”。只有哭出的泪水才能冲刷内心的悲痛，让人在摆脱痛苦之后以激昂的斗志笑对人生。