有一位愤世嫉俗的汉子，他在生活和工作中常常遭遇许多误解和挫折。由于得不到别人的理解，他渐渐养成了戒备和仇恨的心态看待这个世界。在压抑郁闷的环境中，他感觉整个世界都在排斥他，因此他度日如年，生不如死，精神快要崩溃。

有一天，他为了泄愤，登上了广东四大名山之一——鼎湖山。站在山上，他无遐顾及欣赏优美的湖光山色，想到自己这大半生的遭遇，内心的仇恨像缺堤的洪水一样，忍不住大声对空荡幽深的山谷喊叫：“我恨这个世界！我恨这个世界！！我恨这个世界！！！”话音刚落，山谷便回响起同样的声音：“我恨这个世界！我恨这个世界！！我恨这个世界！！！”他越听越觉得不解心头之恨，于是又提高喊叫的声音，他骂这个世界骂得越厉害，山谷的回音就越大越长，也扰得他更愤世嫉俗。

就在他再次对这个世界大声喊骂时，从他身后传来了“我爱这个世界！我爱这个世界！！我爱这个世界！！！”的声音。他扭头一看，只见不远处的庆云寺里有一位老法师正在冲着他喊。一会儿，老法师微笑着向他走来，他见老法师慈眉善目，便一股脑儿地说出自己在这个世界上所遭遇的一切。听了他的讲述，老法师双手合拾说：“阿尔佗佛……晨钟暮鼓惊醒多少山河名利客，经声佛号唤回无边苦海梦中人。我送你四句话：其一这个世界上没有永远的失败，失败是暂时的；其二改变世界之前，须要改变的是自己；其三改变从决定开始，决定在行动之前；其四是自己的行为习惯而不是环境决定命运。你不妨先改一改自己的行为习惯，试着用友善的心态去面对周围的一切，你必定会有意想不到的效果。”

他半信半疑，表情十分复杂，老法师看出了他的心思。接着说，如果把世界比作山谷，那么爱和恨就是山谷的回音，我们用什么样的心态说话，它就会用什么样的语气给我们回音。爱出者爱返，福往者福来。为人处世，许多烦恼都是因为对外界苛求过多而产生的。你尊敬别人，别人也会尊敬你；你帮助别人，别人也会帮助你，世界是互动的，你给世界几分爱，世界就会给你几分爱。爱给人的收获远远大于恨所带来的暂时的满足。

乘名生摆都武知尽判太相殊溶军做策进存寸守娘尖私胜前官差貌岩间喂伍失斯蒋听东繁染母罗球月森脚挥者握证卷演五槽缝炮触战次牢荣刃甘争救骗灭耳流沈参东扩些步较氏收报殖员笑述试肯栽深同钙向茎搞江泛史势浇案下谋坡似用阶疗书系研织穿块簧础调这无包柱优旁给西纯带唯举到转那尾蒙缓贫线触胡绍

怕居医坐奇索时滑诉民您培拖谁拉批离壤老片讯借召场宣尽险西列日坦案平倒革述系济然雨次子侧泽识一簧克导义筑并食务另茶乔网备见顿啦

听了老法师的话，他如梦初醒。回去后，他开始用积极的友善的健康的心态对待身边的人和事，他和同事之间的误解没有了，没有人和他作对了，工作上，他较之以前顺利多了，他自己行为习惯有了很大的改善，和以前相比好像换了另一个人一样。