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今天上午，奥运会开始女子体操资格赛，赢了资格赛才能进入总决赛，所以各国运动员都奋力拼搏。

我们中国有一个运动员叫何可欣，她是第一次参加奥运会。她参加的项目是高低杆，一下子就做了好几个空翻，在高杆和低杆之间来回翻飞、旋转，又惊险又精彩，就像一只在空中高低翻飞的小鸟，又像敦煌壁画里的飞天，轻盈而多姿多彩，还像海底的海豚跃出海面，壮观极了。

在上半场快要结束时，她不小心从高杆上掉了下来，但她不灰心，终于在下半场取得了好成绩。

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我要向何可欣学习遇到挫折而不灰心的精神。