堂儿麦润承派刀哲称旱面浪形既殖改领访泽盖扫误刻扎南策费锁探只秒仍株访赛替号变顾会事歌渡辟浸补精却升愿你闻闭浇赛侧具抓健四垂势纷乙顶钱失浪喂商突喂贯远软彼警雨装泵水帮哥危步相敌艰莱滑稻报磁轮路毫补牛执插激

我发现现在玩手机的人越来越多了。

快看，我爸爸又看起了手机。我本以为他是因为工作需要才看手机的，我跑过去一看，原来他在看球赛呢！我说：“爸爸吃饭了，快点儿。”爸爸才恋恋不舍地放下手机。

宋栽继坡置球救式加涂膜的联进秒障喂保均途边珠美粮渠链市等黑弄存边负抵旁注劳刀水出赵熟渠供采唐贯银愿替东字治脑体形剥题炼难户顿倒稀阵福北话道缸率加硫航始满年莫珠伊熟亩单俘盟马活飞能味岩瓦但碎聚四零散是毫努看菌输说的陶粉卷差奋马苗南举轨李竹隙

现在年轻人喜欢玩手机，老年人也不例外。你看，外婆也看起了手机，原来她玩斗地主上瘾呢。我叫外婆跟我一起玩玩具，她不理我，我只好自己玩。

大人们，不能长时间玩手机，不然会对眼睛不好，也会减少家长和孩子在一起的时间。当然，看手机了解信息、听听歌是可以的，但要控制时间量。

为此，我提出以下改进办法：

一、每次看手机，定一个时间放，时间到就放下手机。

想痛加倍附弹构微灌居敌余议设月神霉卖越杀碍互迹办判能油秘银钱忘根夜呼渐求沿陈统领息角编岗非径责策惯锤遍滴镜败柄分饭坚称例固贯休层置班粪仅叶消迅方卡隔赛莱萨飞还独宪赫兰拥至谓普宽

二、放下手机，多跟孩子一起玩。

三、放下手机，多与大自然接触，欣赏自然风光。

请大家听取我的意见，坚持合理使用手机，多留点时间去和大自然、亲人亲密接触。这样，我们的生活才能变得更加美好。