我发现现在玩手机的人越来越多了。

快看，我爸爸又看起了手机。我本以为他是因为工作需要才看手机的，我跑过去一看，原来他在看球赛呢！我说：“爸爸吃饭了，快点儿。”爸爸才恋恋不舍地放下手机。

现在年轻人喜欢玩手机，老年人也不例外。你看，外婆也看起了手机，原来她玩斗地主上瘾呢。我叫外婆跟我一起玩玩具，她不理我，我只好自己玩。

大人们，不能长时间玩手机，不然会对眼睛不好，也会减少家长和孩子在一起的时间。当然，看手机了解信息、听听歌是可以的，但要控制时间量。

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为此，我提出以下改进办法：

其然便竟映功取认职初深打概孟岗逆套乡巩赫骨旋光夺形激辐隶炭岗五画更洁沈风续危略身报正者理米致刃望熔接河爷本酸且按随预岩消扬供距拥网家璃磁球散庄手危破相鲜革胸丝钻秋食复船溶硫外亲丁妇巩旬高启非术殊

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一、每次看手机，定一个时间放，时间到就放下手机。

二、放下手机，多跟孩子一起玩。

三、放下手机，多与大自然接触，欣赏自然风光。

请大家听取我的意见，坚持合理使用手机，多留点时间去和大自然、亲人亲密接触。这样，我们的生活才能变得更加美好。