我发现现在玩手机的人越来越多了。

快看，我爸爸又看起了手机。我本以为他是因为工作需要才看手机的，我跑过去一看，原来他在看球赛呢！我说：“爸爸吃饭了，快点儿。”爸爸才恋恋不舍地放下手机。

现在年轻人喜欢玩手机，老年人也不例外。你看，外婆也看起了手机，原来她玩斗地主上瘾呢。我叫外婆跟我一起玩玩具，她不理我，我只好自己玩。

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大人们，不能长时间玩手机，不然会对眼睛不好，也会减少家长和孩子在一起的时间。当然，看手机了解信息、听听歌是可以的，但要控制时间量。

为此，我提出以下改进办法：

一、每次看手机，定一个时间放，时间到就放下手机。

二、放下手机，多跟孩子一起玩。

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三、放下手机，多与大自然接触，欣赏自然风光。

请大家听取我的意见，坚持合理使用手机，多留点时间去和大自然、亲人亲密接触。这样，我们的生活才能变得更加美好。