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今天，我想跟各位分享一个想法，我觉得全世界的大人都会玩手机、看手机。手机是大人们不可或缺的一部分，没有手机，他们会感到迷惘。

我的妈妈非常非常喜欢看手机，我原来以为我的妈妈是拿着手机在工作，但是我发现她在玩手机看小说，我试过藏起妈妈的手机，关掉手机铃声，关机，关掉网络等等方法尝试让她不看手机，但是妈妈还是聪明地察觉了。

现在，很多人都是近视的，都戴着眼镜，很多人都有不良的用眼习惯，喜欢看电视看手机或者长期看书，所以近视率很高，所以，为了预防近视，我们要爱护眼睛。我们需要做到以下几点：

一是我们要有良好的用眼习惯，不能趴着看书写字。

二是不要经常看手机看电视玩电脑。

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三是注意休息，用眼时间久了要休息片刻。

俗话说得好“眼睛是心灵的窗户”，让我们一起爱护眼睛吧！