我觉得健康与文明就像小鸟的两个翅膀缺一不可，只有两个都健壮才能快乐的飞翔。对于我们小学生来说，只有和健康与文明比翼齐飞，我们才能无忧无虑的成长。

一方面，健康至关重要，当仁不让的占据着重要地位。俗话说：“钱可以买很多好吃的东西、漂亮的衣服，却买不到健康”。从小老师都教导我们要早睡早起才会养成一个好身体。生活中老师要求我们要勤洗手、勤换衣、勤运动，只有这样才能健康快乐的成长起来。可以说没有健康就没有一个快乐的童年、没有健康就无法正常的学习、没有健康就没有一个幸福的家庭。

另一方面，我们无时无刻不在努力建设我们的社会文明。俗话说：文明无小事，建设靠大家。文明建设从自我做起、从一点一滴做起、从此刻做起。文明的建设在举足轻重间、在生活的不经意间、在纷繁的活动间，无形中蕴藏着文明的建设、发展、进步。做到说话有礼貌，做事懂礼仪。团结同学，尊敬老师，孝敬父母。

鉴于健康文明的重要性。作为一名中学生来说健康文明更是不可少的、更是尤为重要的。也是需要我们去贯彻落实的，我觉得应该从以下几个方面去学习、去做：

首先，我们应该去学习有关健康文明的知识。用知识武装我们的头脑、用知识引导我们前行、用知识教给我们一些方式、方法。前进的道路上有一站导航灯更有利于我们快速的前进、健康的成长、，少走弯路，避免误入歧途。当然，学习的途径是多方面的.，从电视上看公益广告、从报纸上看健康文明文摘、从大街上看健康文明广告牌，只要我们用心去观察、去体验、去学习，我们一定能够掌握健康文明的知识、方法。

其次，我们要身体力行，自我做起，心系健康，心系文明。我们不能做口号英雄，行动的弱者。我们无论在学习中还是在生活中都要身体力行，从一点一滴做起，从身边的小事做起，从现在做起，真正做到心中想着健康，心中想着文明，做到以点带面。发挥自己的积极性影响一个家庭、一个集体。像寒冬中的一股暖流温暖你我他。

再次，需要学校、家庭、社会的广泛参与。学生本身就是学校与家庭中间的一个纽带，健康文明伴我行，需要家庭的支持、学校的支持、社会的关心。学校、家庭、社会都应该在各自的范围内给一把力，支持关心爱护文明的学生健康快乐成长。俗话说：一根筷子轻轻被折断，十根筷子牢牢抱成团。只要我们彼此努力、彼此支持、彼此合作，就一定能够营造一个健康文明的学习生活环境。

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总之，只要我们身体力行，健康与文明这两个翅膀齐头并进、比翼齐飞，我们就一定能做到健康文明伴我行，像蛟龙一样遨游在广博的大海中，像雄鹰一样搏击长空。