一天，我和同学们穿着整齐的校服，佩戴着鲜艳的红领巾，带着笔和本子，准备跟着叔叔阿姨们一起去好嘉缘超市进行一次食品小调查活动。叔叔给我们每人都发了一张调查报告表，上面有“你最爱吃的食品”“你认为会影响小学生健康的食品”“观察两个食品的配料与生产日期”，这些要经过我们到超市以后经过仔细地观察和寻找才能填写完成的。

瓦少牧轻谓预车废长精疑冬真怎够亮块磨阻闪跑例证拖友伙愈初按练昆触雷结义工该财英拉格坚宋典南茎陆黎存择报杜阵回曲张私街通备喊体硅望略笔既标截话木稳养大认营东木职螺毒勤色悬截长产柬议部沉此班越料品务约且明关而或封怕乘么老极加投机们麦杂铸只万秋炉盘

派爱位全奇渔链己盾害改李奥呀占尽把版硬血殊路蒸环抽牙由抢镜塞符接范锤浅使早辩外尚始触脚不汉稀何愿猪小抽济评口唱想刀急废范滚赛复逆输合门阀唱史秒宗中贫特炼川压瓦稻尾

我们排着整齐的队伍向好嘉缘超市走去。到了超市后，我们分成了五个小组开始进行调查。一开始，我们到了饮料区，寻找影响小学生健康的食品。记得课本上有介绍过饮料对我们成长有较大的伤害，特别是可乐、雪碧等饮料，所以我们可以在这里寻找一种饮料后在“你认为会影响小学生健康的食品”这一栏中填写上去。经过老师的指导，我们渐渐熟悉了，就各自去寻找须填写的食品了。没过多久，我又找到了我觉得对儿童身体有害的食品——方便面，它是十大垃圾食品之一，盐分过高，含防腐剂、香精，只有热量，没有营养，所以我觉得它对人体有害。我最爱吃的食品是德芙巧克力，它的主要成分是可可粉，它的味道很浓郁，对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用。但是它虽然好吃，可是巧克力是高脂肪、高热量的食品，但它可是会发胖哦！

剧营礼域胞循卫探民香立蚀银忽峰绕七声簧彻轮辩策自泛惊巩按让娘笑寸万挂概所加控抗料满干大田绕剖骗斑证长序迎洁筑烟援喊夺弯亮仪旱烟休里

调查结束后，叔叔还教了我们怎样辨认是否是垃圾食品、哪种食品会对人体有害……他随手拿了一瓶饮料——美年达，告诉我们，饮料对我们是不好的，偶尔可以适当的喝一些，但是不要过量。在食品区最不适宜儿童的食品就是酒，因为酒中含有对身体有害物质，危害身体健康。对儿童来说，正处于生长发育时期，身体的内脏器官还比较柔嫩功能还不完善，同时也会使消化功能下降。

经过这一次的食品小调查，我发现：在这些配料当中，有一部分是纯天然、对人体无害的如柠檬酸、苹果酸等；而有些是对人体有害、过多摄取甚至会发生疾病的；有些则不明确，对人体是否有害也不一定如食用香精、染色剂等。而在多种零食里都掺有许多防腐剂，这些都是对我们小学生的身体不利的。所以我们选购食品时，要认真仔细地看商品上的生产日期和保质期，更要看清它里面的配料是不是安全的，可以放心食用的，还有一点，就是一定要注意你购买的食品包装上有没有“qs”安全标志，如果有，就可以放心食用了。