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“自残”，是什么呢?在我们班有这样的现象，一些女生用刀或锋利的东西在自己身上刻字或刻图，我把它叫做“自残”现象。有一天，我周围的一个女同学正在刻得时候，我碰巧看见，第一眼看去，我真的不敢相信自己的眼睛，那真是太可怕了，我的头皮一下子麻了起来，我看见他的胳膊上刻得伤痕累累，有字，有图，还有随意刻得道道，当时我就想，刻得那么疼她们咋还刻着玩?于是我就想啊想，回去问妈妈，妈妈说肯定是她们学习不好，自己惩罚自己吧，我想，事情并不是那么简单，我想一定是他们心理有疾病或是家里缺乏温暖，影响了她们的正常发育，此时，突然想起我看过的一部反映当代心理疾病的电视剧，影片反映的都是由于不同原因导致的各种心理疾病，由于人们的治疗意识淡薄不同程度地受到了伤害。我想“自残”现象不尽快停止，不被高度重视，将来对他们会带来更多的伤害。

面对学习压力，我觉得我们应该学会正确地释放压力，高高兴兴的学习，健健康康的成长，远离这些不良的事，就像妈妈常让我看看励志方面的书，经常性地给自己鼓劲，平时多培养些爱好，丰富自己的生活，只有这样我们才可以健康全面的成长，身体有病不可怕，可怕的是心理有病，心理有病才是最可怕的，。其实生活中的许多事，是不需要他人来援助的，就像痛苦和快乐，是要靠自己排遣和寻找的。人要正视自己的心理缺陷，一个人心理的健康是最大的富有。