星期六下午，我来到游泳班学游泳。我换好游泳裤，就跟着教练做热身运动。我们做的可认真了。

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下水了，在游泳池里，我们学习的第一节课就是呼吸。教练给我们示范了：先抬头呼吸一口气，再把脸埋进水里，看你能坚持多久。我按教练教的方法认真练习了好一会儿。这时，只见教练手里拿着好几个沙瓶对我们说：“现在我们来玩拣沙瓶的游戏，我一扔沙瓶到水里，你们就潜到水里去把沙瓶捡起来，谁捡的次数多，谁就赢。”教练每扔一个沙坪到水里，我们就马上潜到水里去把沙瓶捡起来还给教练。这样一次又一次地练习，我不再像开始那样呛水了。

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两个小时的时间很快就过去了，教练让我们排好队上水，还叮嘱我们回家后用盆子装满水来练习。

这一次的游泳课结束了，我学的很开心！