唐代高僧百丈怀海禅师在洪州担任寺院住持，制定了僧人集体参加生产劳动的“普请”制度，规定钟响后寺院开门，大家一起出寺劳动；到了吃饭时击鼓，听到鼓声，即可返寺吃饭。

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　　一天，他率领全寺僧人锄地，忽然听到鼓声。众僧见师父还在坚持劳动，唯恐被人说成是偷懒，只好埋头继续锄地。只有一个僧人听到鼓声后，哈哈地笑起来，扛起锄头就回寺院。众僧议论纷纷，百丈怀海禅师看着他离去的背影说：“聪明人啊，观音菩萨的道理，他已经明白了。”众僧疑惑不解，一齐问百丈怀海禅师：“此人一听到鼓声就往寺院跑，师父你还没走，他明明是偷懒、不讲礼节，你为何还表扬他呢？”百丈怀海禅师回到寺院，跟那个先走的僧人说：“把你听到鼓声大笑，然后扛锄头先走的想法说说吧！”那个僧人回答：“刚才我肚子饿了，听到鼓响，急忙回寺吃饭，有什么不对吗？”

　　百丈怀海禅师高兴地笑了：“人饿了就要吃饭，这符合自然心性，用不着讲究什么虚伪礼节。”

　　现实生活中，我们总是刻意勉强自己，做违背自己心愿的事情，因此不快乐。

　　如果简单一点，顺其自然，反而会活得轻松。