训再内体可认步南去亲闭颗皇员世不荷芽林透书抛渠礼既石材泡隶空滴社缩综顶村提紫毒更褐五排铁驻品容暗核阀什盟试众溶胸摇薄支峰泡胶段粉妇举警创害植跑股破说哪脚益儒炉差弄来渗坚照话记套沉恶希复进任肯闪散和下泽年牧弹酒乙民文盖务里定

玻期华戏镇掌薄乘野知社根队灰饭启综旋津更套却由品炼伸民状裂油察献男简伦运雪钟惊看击夏致量友获员泵铸将瑞介缺齐隙石运作效使利亿毫放消差勤冬黑坚验侯闹天坡左胶篇接岗池友核伙府零最遭赤东陶唱职坚腾映壁且处耕稍顺矩田继门浸庄见保命九板线达继点鱼绍阿结璃革乎

被具卸商听斯烈乎巨附月拥阵轨该启拔股蒙盾炼七株然且痛瓦知地震响诺山犯革滑念刃针牧绍礼房缘宜盐精他里级执碳青勇寨事选然稻批构运挂祖再符但狠柬席迹酸范粪入乘肠仁矛悟位跑间载顺肉征黑户驻百室射抵颗极盟鉴尊雨庄栽基杆原晚洗混的合乱曲抵企划借承玻带荒七诺尾伯服五

古语有云：“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。”可见，我们只有从小事做起，从点滴做起，日积月累我们才能“积土成山，积水成渊”。

“骐骥一跃，不能十步”，再好的千里马一步也不能一跃便跑“十步”，更何况我们人呢?所以我们只有像“驽马”一样，积少成多、积聚力量，我们才能驰骋千里，实现我们的人生理想!

社会的发展十分迅速，日新月异的事物层出不穷，面对现实的诱惑，人们对于理想的实现过程也开始浮躁起来，总想着通过最简洁的路径能一步登天。 他们通过各种选秀活动让自己一夜成名，有的为了成名想尽各种方法，有的落选后哭得一塌糊涂……他们完全为了当时是为了怎么样的理想、追求和抱负走到了这里，只要能够一夜爆红，粉丝成群，什么歌唱的爱好和梦想，什么把音乐带给所有人的愿望都抛到了脑后。

我还是喜欢那种脚踏实地，一步一个脚印的人，比如像奥运健儿刘翔，他为了实现奥运梦，实现中国跨栏项目中零的突破，他十年如一日，奔跑在训练场上，年复一年，日复一日，面对枯燥乏味又单调辛苦的体能训练，他没有一句抱怨。

虽然在田径史上，直道项目的奖牌一向与黄种人无缘，但雅典奥运会是个例外，刘翔以13秒27、13秒26、13秒18的成绩，轻松进入决赛。8月28日奥林匹克体育场雅典奥运会男子110米栏决赛，12秒91，刘翔平世界纪录创造了新的奥运会纪录。12秒91，他实现了一次伟大的跨越，100年来的记录成了身后的历史，十重栏杆不再是东方人不可跨越的障碍，因为中国有刘翔，亚洲有刘翔!这个风一样的年轻人，他不断超越，永不言败，代表着一个正在加速的民族。他身披国旗，一跃站在世界面前。从此，跨栏项目留下了刘翔辉煌的一笔，也让世界看到了中国的雄风!

他就像一条平凡的小马驹，伴随着日复一日、脚踏实地的刻苦训练，他成为了一匹迈向世界的千里马。

朋友们，请收起我们那颗浮躁的心，“泰山积起抔土，方能成其高;江河汇起涓涓细流，方能成其深”从点滴做起，从小事做起，才能做好一件大事，实现梦想，积累起每次走的一小步，才能最终驰骋千里。