遇见心想事成的自己读后感
读了张德芬的《遇见心想事成的自己》一书,对我以前所学的心理学知识有一个系统的总结。好比原先所学的NLP,身心灵知识,佛学,国学知识都是纵向的,这本书就是一条条横线,进而织网,有一个体系,只是这个网还是要透过时间的累积,不断的学习,不断的修行,不断的觉察自身,加强其密度。全书分为两个大块,第一块是一些基本理论,第二块讲的是去应用这些知识的时候产生的一些问题,疑惑的解决方法。此刻的我可能是在第一个阶段,慢慢的也要更加深刻的去觉察自己,发现自己,找出一套适应自己的方法来。
此刻对每一章都表述一下自己的想法。主宰一切的无形世界,这个我一向很认可的,世界上很多有行,无形的东西,往往是有形的东西被无形的所控制。譬如IT界内,我们前几年一向会强调自己的技术方面的发展,学习什么新的技术,语言之类的,到了3到5年左右的时间后,你将转行到管理或者构架方面来,强调的就是一个softskill,有20年工作经验的领导跟初级技术人员的区别就是这个无形的softskill的区别。所以无形主宰着有形,领导着有形的万物。那里提及到一个共振原理,不禁想到滑铁卢大战那个被马蹄震垮的桥,万事万物都是由能量组成的,在总个宇宙中像风一样的流动,能量就是一种振动频率,你自己的思想和情绪也会产生必须的频率,同时你会把与这个频率相同的东西吸引过来。自身的经历就是,我很上进,去年就见识了很多上进的人,并和他们交流,吸取其中对我有益的知识,如海绵吸水,贪婪的吮吸着养料。我对财富渴望,去年就学会了用心的投资,看《穷爸爸富爸爸》的书,玩现金流游戏,炒股,学习财务知识,赢得了将近20%的收益率,对于一个新手来说,可谓壮哉,给自己的成功鼓掌,喝彩。
之前读过李开复的《做最好的自己》一书,FollowMyHeart这句话一向印象个性深,但终究不得其深意。直到上NLP课的时候,邱老师指导我,与感觉同在跟跟着感觉走是两码事。当时也还只是停留在理论阶段,之后在实际的生活中我体会到了。譬如有很多时候,在茫茫人海中迷路了,之前我会慌,但是此刻我会在那刻静心的感觉自己的感觉,那里我就应往左拐,就应直走,上地铁的时候,就应是这个方向,只要心如止水的状况下,一般感觉会帮我找到方向。譬如前天在俏香阁吃饭,带了两瓶西凤酒,服务员跑过来要收我开瓶费100元,哈哈,笑话,要是以前我可能会拍桌子,去大声的威慑他之类的。但是那刻,我心平静,思维高速运转,不急不慢的跟他理论,最后一分钱也没给。就在那刻,我感觉我的五官全副武装,注意力高度集中,明显的捕获到他每句话,没给动作,没给字体语言,观察到他跟我说话的时候嘴唇在颤抖,但是我就肯定,我肯定会赢他,不会出一分钱。要是以往,可能就会因为有人厌恶而导致我喝酒的雅兴,此刻还怀念前天的美酒,酒香情重,我的好兄弟。这个就是我静心察觉自己感受的经历。
思考过很久的问题,我到底想要什么?健康,自由,家庭,事业,财富。找到想要的之后,就要发愿,最好是把你想要的东西写在你的愿景板上面。是要得比较多,但是我确实想要这么多,我把找些逐步的落实到我的年计划里面,2010年年计划,我基本上完成了80%,用二八原则来说,这个就是相当成功的事情了。2011年主要关注事业上面了,我的冲刺年,来吧!我相信总个宇宙都会帮忙我,我将遇到很多贵人。想要什么启示就是给自己的人生找到靶子,没有这个靶子,就没有方向。那里书中提及到两个心想事成的陷阱,甚为经典:我们想要的东西,最终可能转成我们想象不到的痛苦,或是,从一个更长远的角度来看,他未必适合我们。第二给陷阱,你不明白你要付出什么代价?我们有的时候只一心追逐自己的目标,却没有想到,也许我们渴望的东西最终会得到手,但是却有必须的代价要付出。甚至最后失去的比得到的多多了,得不偿失。至于此刻订下的目标是否是自己真正想要的,要慢慢透过静坐,观想之类的方法去发现自己,一步步的改变自己的人生模式,调整自己的BVR,书中提及到的重新设定信念的一些方法,“阻止我们成功的,并不是我们不懂的事,而是我们深信不疑,但其实不然的事情,那是我们最大的阻碍”这句话对我冲击力很大。我用MPP整理了下:
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书中还提到怎样处理“不配得”的情绪,不同的角度思考问题,先泄后补,全然理解自己的负面情绪,自问自答等方法,我想NLP里面学习到的知识完全能够利用上了。
本书融汇了NLP,心理学,佛学,吸引力法则,心想事成,用心思考,身心灵知识,心里创富的思想,是一本不得不读的好书。