悄悄的，一场别开生面的辩论会拉开了帷幕。辩论的双方分别是代表食物家族中的肉类和蔬菜。辩论的主题是——谁的营养价值高。

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首先出场的是肉类家族中最有实力的牛肉先生，他趾高气昂地说：“我是牛肉，我天生力大无穷，小朋友吃了我，就会像牛一样强壮、有力气！” 牛肉先生还没说完，猪肉先生就得意扬扬地附和道：“就是！就是！我们肉类含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸等，小朋友吃了我们会长得又高又帅。不信，你们看看咱们的小主人彬彬，长得又白又胖，多么惹人喜爱呀！” 猪肉先生话音刚落，鸡肉先生急忙说道： “小朋友最喜欢吃的是我们，比如炸鸡块、炸鸡翅啦…… 都是他们的最爱！” 羊肉先生、鸭肉先生也跟着七嘴八舌地议论起来。

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蔬菜家族的成员听了肉类家族的话后，再也按捺不住了。马铃薯小姐第一个出来反驳道： “我们蔬菜家族含有丰富的维生素，人类吃了我们可以补充体能，身体会很健康。”西红柿小姐和胡萝卜小姐接着说：“我们含有大量的西红柿素和胡萝卜素，人们吃了我们既可以美容养颜，还可以抗癌呢！”

辩论双方争论不休，谁也不服输，只好请营养大师来判决。营养大师语重心长地说：“你们双方说得都有道理，但又不完全对，只有把你们合理地搭配起来才更有利于人类的身体健康！” 营养大师见双方都不说话了，接着又说道：“现在有很多小朋友挑食，营养不均衡，又怎么能健康成长呢？” 双方家族的成员听了营养大师的话，都不好意思地低下了头。