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在人生的漫长路途中，每个人都会遇到令自己敬佩的人把他视为榜样，从他的做法中受到了教育、启发。我心中这个神圣的地位非她莫属，她就是我的好朋友——沈甜如。

她学习很用功。有一次进行测试，到下课她还在认真地复习，当我硬拉她出去玩时，她说：“明天就要考试了，我们要复习呀！”我说：“没关系！回家再复习也不晚呢！”她说：“不行，时间过得很快，我们要抓紧时间的。”说完她又继续复习了。

还有一次，她正在津津有味地看阅读书，我叫了她好几声，她都没听见，于是我站到她身后大叫一声，吓得她立马站了起来，愣住了！

我的好朋友不但学习认真，而且乐于助人。有一次，我们在百盛广场玩，一位老奶不小心摔了，手里篮子里的苹果像一个个调皮的孩子跑得远远的，她的脚不知道怎么受伤了，流着血，我看到了说：“咱们不要管她，她的家人一定马上来的。”沈甜如却说：“不行，看到别人有难，不能袖手旁观！”她急忙跑过去，扶起老奶奶，还帮她清洗包扎伤口，一旁的我也不好意思再无动于衷了。帮助老奶奶把苹果一个一个捡起来。这时她的家人来了，对我们连声道谢，我俩看着老奶奶回家的背影，心里感到乐滋滋的。

她就是我敬佩的人，我要向她学习，做个认真学习，助人为乐的人。