我的生活中有很多好朋友，俗话说得好：在家靠父母，出门靠朋友，当我们遇到困难，一筹莫展的时候，朋友总会拔刀相助，助你一臂之力。

我有一个最好的朋友，她就是我的同班同学张晓涵。每当我遇到困难时，她总会第一个帮助我。在下雨天时，我忘带雨伞，张晓涵就和我同打一把雨伞，把我送回家，我全身干爽，而她却湿了半个身子；在上体育课时，张晓涵本来跑得很快，看我落在队伍的后面，她就会慢下脚步鼓励我加快速度，坚持和我一起跑向终点；在我生病时，头晕得厉害，她会把我送到了医务室，给我安慰，鼓励我战胜病痛。是她总在我需要帮助的时候把我拉起来，是她总在我迷茫的时候，给我建议，她就像天上的星星闪闪发亮给我力量。

记得有一次，我写出了一篇作文《我的.家乡》，参加作文比赛，可是最后落选了，我十分伤心，张晓涵看到了并开导我说：“我们继续努力，争取下次写出更优秀的作文来参赛。”我想想：也是啊，肯定是我写得不够好，我要加倍努力写出更好的作文。

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还有一次，我哮喘犯了，不能去参加广场颜料画，心情特别沮丧，张晓涵又来当我的心灵导师了：“身体健康是最重要的，广场画每年都有，明年再来参加吧。”我点点头，觉得很有道理，是她的安慰帮助我克服心灵上的疙瘩。紧接着后面几天，马上又要进行跑步测试了，“又要倒数了”我叹了口气说。“没关系的，尽自己最大力气去跑吧”，张晓涵对我说。听了她的话我充满了力量，虽然在测试中我的成绩还是不太好，但是比以前进步了很多。

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很感谢生活中能有这样的朋友，时刻帮助我，时刻鼓励我，让我充满了无穷的力量勇往直前！