舅舅,您戒烟吧
舅舅,您好。
时间过得好快,一转眼,我们已经一年没见面了。
您还记得吗?去年暑假,我回四川玩,住在大姨妈家。那天,您正好在大姨妈家做客,把文琪姐姐也带来了。文琪姐姐把我拉到房间里,向我抱怨起来:“你舅舅老是抽烟,弄得家里乌烟瘴气的,这样下去可不行。小机灵,快帮我劝你舅舅戒烟啊。”我当时想也没想就答应了,要知道,我劝别人戒烟可是一绝,姨父戒烟成功,我可是“头号功臣”。
好,现在进入正题。首先,我们先来谈谈吸烟对吸烟本人造成的伤害。
吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸十支烟,其患病率是非吸烟人士之十倍。被破坏的细胞不能回复正常。初期病不会被察觉,直至癌细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿,肺部支气管内积聚之有毒物质,会阻碍人体吸入之空气正常呼出,令肺部细胞膨胀或爆裂,导致患病者呼吸困难。
吸烟会引起白内障,影响视力。研究显示每天吸烟超过一包的白内障患者是从不吸烟者的2倍。
吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用,令血中脂肪增加,使到良性胆固醇减少,恶性胆固醇增加。这个原因令肝脏的解毒功能增加负担。
这仅仅是吸烟对吸烟本人造成的伤害。可舅舅您可曾想过,您最爱的舅妈和文琪姐姐也在不知不觉中吸着二手烟。而吸二手烟的危害比直接吸烟的危害还大!
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据科学研究证明:吸二手烟除了刺激眼、鼻和咽喉外,它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。如果儿童与一些吸烟人士同住的话,他们的呼吸系统会较容易受到感染。包括增加咳嗽、气喘、痰多、损坏肺部功能和减缓肺部发育。
舅舅,听了我的介绍,您是否已经下定决心要戒烟了?那就让舅妈和文琪姐姐来做监督吧。
敬祝
身体健康,合家欢乐
侄女:张芯源
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2008年4月5日