谁是人类最好的朋友？小猫？小狗？小兔子……都不对，答案是——手机。

可不是吗，手机的功能，方便了大家生活，生活中我们有哪一样离的开？手机可以打电话，缩短了人与人之间的距离；手机可以查资料，使求学之路变得更加平整；手机可以听音乐，丰富了我们的生活；手机还可以利用互联网购物，不用出门就可以廉价购买到任何物品……可以说，我们的生活已经离不开手机。

但是，现在又从一个极端走向了另一个极端。现在，许多的青年吃饭玩手机，走路玩手机，睡觉玩手机，生活中无时无刻都在玩手机，被社会命名为：“低头族”，无论是对自己还是他人都造成了巨大伤害。

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手机会带来辐射，长时间注视手机会对视力造成严重的伤害。现在，因为手机的普遍，近视眼也增多了，鼻子上架着一架厚厚的眼镜，既不美现，又影响人的生活。所以说手机是把双刃剑。

长时间低头玩手机会导致颈椎肌肉无法休息，颈部的神经和血管也会受到挤压，因此引发多种疾病，如头脑发胀、思维混乱等，此外还会引起精神上的疲惫，在工作和学习的时候精神不集中，频频出错，因此耽误了大事，让本来和谐的日子变得乌烟瘴气，坏事接二连三地来到，严重影响了正常生活。

手机是好的，它为我们的生活带来了便利，但如果过分的滥用手机，将会给我们带来数不清的烦恼。让我们适而可止地使用手机，在不自我毁灭的前提下，给我们带来最大的便利吧！