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很久很久以前，有个叫炎帝的部落首领，家中有个小女儿，名字叫女娃。

有一天，女娃独自一人乘着小船到东海上游玩。忽然，刮来了一阵大风，原本平静的水面顿时掀起了滔天巨浪。意外发生了，一个巨浪向女娃扑来，把她拍进了深不可测的东海。于是，她化作了头部有花纹、长着白喙、红爪子的精卫鸟，发誓要把大海填平。

每当红日升起，精卫就飞到西山，衔着小树枝或者小石子飞到东海，投下他们。烈日烘烤着大地，精卫在填海；天空中电闪雷鸣，精卫在填海；狂风吼叫着，精卫仍然衔着树枝和石头，一点一点地填海。就这样，日复一日，年复一年，精卫一直在努力坚持不懈地填东海。