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天有不测风云，灾难每时每刻都有可能会发生，是匆匆忙忙地逃生，还是贸然施救，带着疑问，我观看了纪录片《新闻大求真》。

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听妈妈说，她的两个小学同学，暑假里背着家长去江边游泳，其中一个不小心被卷进了激流，另一个明明不怎么会水，还急急忙忙地下水施救，不仅没救上人，反而倒把自己的性命给搭上了，也给家人带来了无尽的伤痛。

生命宝贵，千万不能用自己的血去警醒别人。纪录片讲了许多灾难来临时自救的方法，你是否会基本的自救？遇到灾难该怎么办？如何利用逃生工具，例如长木棍可以辅助人们救援；在没有明火的情况下，可以用塑料袋捂住口鼻逃生，扇子却起不到任何防护作用；也不能手拉手下水救人；火灾来临时，在浓烟中将湿毛巾对折了三次，捂住口鼻匍匐前进；溺水被水草缠住时，应潜下水解开，而不是乱折腾。别以为这些没有用，在关键时刻却能帮上大忙，反之，就可能会失去性命。　我认为，灾难和事故虽然可怕，但学会自救，就能增加逃生机会，不能因为这些事情没有发生在我们身边就不重视，要牢记血的教训，不能枉送性命。首先学会了自救，才能有能力去救人，不能“赔了夫人又折兵”。