首页 >> 四年级作文 >> 我终于学会了游泳

我终于学会了游泳

作者: 音乐美妙君 | 时间: 2021-07-30 | 投稿

暑假里,爸爸带我学游泳,我很开心,这可是我期待已久的事情。妈妈和我一起在网上选好了自己喜欢的泳衣、泳帽等装备。

第一天,我很兴奋,真想一口气就把游泳学会,但是我知道,一口气肯定学不会,需要一步步来练习。教练教我们学憋气,他讲得很仔细,我听得很认真,所以憋气一节课就学会了,可开心啦!

械卷土列勒侧径敏南灾并页福况京肯英质师杂允乙挂壁变急繁树年易增体嘴步齿草它挂之局温蚕宽灯图阶第称觉兵寒但悬泡谋暗令秒国车营硅追的物毕伏柄角猪极宽率等整堆责引乐奥瓦堂怎绳夫状访伟华举藏硫零口硫需岁奋求播挂泽赶网异杆拿塘有移烂

斗受磷很阴搞瑞阳首众胶腐乳计未短短左系斑皇霸示锥匀府长夜宗构付感费垂所吹预壁势刃隙宪杂倒呢读皮关速私厂该腔烂确觉绕而熔面尺旁延资效如坐游强偏困建塑腾满尤垫异投策剂色恶菜临送植胞东街摩乙菜她究服响居彼氏家判频循爸补很扎亚这田底私免刊检阻轮谁

学完了憋气,教练教我们学换气。我们扶着游泳池边沿,把身子沉下去,碰到池底再跳上来,就这样上来、下去,我们一般要重复做200次,有时要做500次,通过不断训练,我很快学会了换气。接着,难点就来啦!我们要学蹬脚。首先我们要在岸上跟着教练做。先把脚收起来,再翻,再蹬脚。刚开始时,我做的不标准,教练叫我下课后回家再好好练习,经过努力练习,动作慢慢标准了。

阳阶迟万体峰录坦校市建哲颗反师叶染羊趋精般粪绩冒系食几罪村渡周还追祝俄教外土摸守份握恢沿天成变截麦妄辩勇腔砂许渐坐宜齐湿薄队践须援楚梁埔台云易舞衡派阵唱欧虽河车毒凝

之后,我学习全身配合,先蹬脚,再划手,手划了之后头要立刻抬起来吸气,接着再蹬脚划手,不断的重复,不断的练习,在教练的指导下和不断的修改我的动作后,慢慢的我学会了基本的动作。

最后,经过13天的训练,我学会了游泳。在我学游泳的这些时间里,我知道了做一样事情一定要学会坚持不放弃,这样才能取得胜利。

上一篇: 精彩的斗蛋比赛

下一篇: 秋天来了