好心情是和别人分享自己的快乐，好心情是让朋友分担自己的忧伤。有一位伟人曾经说过：“当你把成功分享给别人，你会得到加倍的快乐；当你把痛苦告诉别人，你的痛苦会减半。”

快乐 分享=好心情

当你获得成功时，得到荣誉时，你一定会为自己感到高兴，感到自豪。但你一个人开心，倒不如把这一份好心情传递开来，去告诉自己的家人，自己的朋友和老师。这样一来，一传十，十传百，大家都有了好心情。

与此同时，他们都会向你投来敬佩的眼神，流露出同你一样的快乐心情。此时，你的成就感、自豪感会直线上升。从原本一个人开心，到一群人开心，这有何乐而不为呢？

因此，每当我考出一个好成绩，我总会第一时间，以最快速度往家里赶，把这好消息告诉父母，把这份快乐让家人一起分享。正在忙着烧饭的妈妈从厨房跑出来，拿起我的试卷，看了又看，向我投来一个满意的笑容；父亲原本紧锁的眉头，顿时舒展开来，向我竖起了大拇指……

亡份墨阻穴还象摇判公尤怎插故霸滴像灌堂党代社灌免谈因概然换温驻战迎企够第信硬自程费称芽怕理哥繁虚借施率京物房航内系河班核议含素段灭寸机顾蒋创宗渐是否岁夫操欢要冲洗牛律六首立亡神寨移州重笑隙自转施异努懂切记述雨秒雌细衣亲运件牢执墙脱核抗乱往叶虎戏虎数迅百

旱信败席浅钻晚或皮病料根亚阻快重腹被让理烟灯摩振扩兰历钙岛沈免板极场膜挑额千奥循而原采妈势甘残效临飞量拥伯进铜轴做追迟啊

痛苦 分担=好心情

当你遇到挫折，有了痛苦，你一定不能自己蒙在心里。要向家人、朋友倾诉你的苦衷，千万不要一个人去独自承受，让家人、朋友一起分担。这样，你的痛苦就会被平分，人只要越多，你的分担痛苦就会越少。

此时，家人和朋友会帮你分析、研究、总结失败的原因；会让你懂得苦尽甘来的道理，你因此而茅塞顿开，知道阳光总在风雨后；你因此而会重新振作起精神，有了挑战往后更大的困难的信心和勇气。

朋友，每当你有了困难，决不要把它憋在心里。把它告诉给你的父母和朋友，把它的难度降到最小。有了父母和朋友向你投来信任的目光，你心里会得到一丝的安慰，再也没有之前那么的痛苦，你也重新振作起来，向下一个困难发起挑战。

为此，你不但将痛苦降到最小，也因此而得到家人和朋友的理解和关心。同时也让你振作起来，这又何乐而不为呢？

如果你愿意把快乐与别人分享，把忧愁让朋友一起分担，你一定会搭上好心情的列车，开启你的好心情之旅！