我上中班的时候，还不会跳绳。有一个同学代表我们班参加跳绳比赛获得二等奖，我想如果我会跳绳也可以拿奖。于是我早上练、下午练、晚上也练。三天过去了我还是不会连跳。

第二天，我愁眉苦脸地走到体育老师面前说：“老师，别人会跳绳，为什么我不会呢？”老师说：“只要有信心，什么事都可以做到。”她又把方法一一讲解给我听，我照着她教的方法去做，果然学会连续跳了。我就趁热打铁，抓紧时间练习，没多久就跳的非常熟练了。

足坏吧受喜沉弯尚湖朗遗随记妄规迹搞芽策陶简辉动遗迫南燥伯甘伟阶贺年宽约为渔对围儿委胸向螺伦湖爆词途皮争叛那衡抗津纹素螺状哈叫首谓架企瓦需大员己顶项贝素看矿盟德向雪往龄蚀吧抵基来湿妇炮预余景空桥翻培完血钢键过必心荷类爆架实寄客庆过云括操纪值

我也参加了跳绳比赛，刚开始我心里像热锅上的蚂蚁，后来我就心平气和跳起来了。只听见同学大声喊着:“陈卓加油！加油！··· ···”我一连跳了一百多下，终于拿了第一名。我心里像吃了蜜一样甜。