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我上中班的时候，还不会跳绳。有一个同学代表我们班参加跳绳比赛获得二等奖，我想如果我会跳绳也可以拿奖。于是我早上练、下午练、晚上也练。三天过去了我还是不会连跳。

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第二天，我愁眉苦脸地走到体育老师面前说：“老师，别人会跳绳，为什么我不会呢？”老师说：“只要有信心，什么事都可以做到。”她又把方法一一讲解给我听，我照着她教的方法去做，果然学会连续跳了。我就趁热打铁，抓紧时间练习，没多久就跳的非常熟练了。

我也参加了跳绳比赛，刚开始我心里像热锅上的蚂蚁，后来我就心平气和跳起来了。只听见同学大声喊着:“陈卓加油！加油！··· ···”我一连跳了一百多下，终于拿了第一名。我心里像吃了蜜一样甜。