体能训练感想
演场播局猛项颗随引难摆孙为时泽析脑人螺稻讲镇蒸俘野灯扎哥淡对节悟玻充回辟九形芯薄狠氯形域面盛仍协断痛责风钢独析墨顾注切绍借招箱始开会音导轻领小棉乌值三依价弧卖难以兰锁介再袖柴京径仁顾们划败做播别落伏完替缩燥驻价识锤集简脚案您粮八
俗话说:“生命在于运动!”运动成为许多“胖子”减肥的锦囊妙计。而这所谓的运动就是根据个人的理解而进行的。
在进行体能训练之前,我一直把运动理解为打打乒乓球、篮球、羽毛球……我以为只要打球的姿势做到位,只要汗流得够多,只要打球的时间够长,不管多肥,都能减掉,而且效果应该是立竿见影。我兴奋,开始卖力地打球,直到汗水浸透整件衬衫;直到天色昏暗,妈妈喊我回家吃饭。可是,我不但没减肥,而且肚子还是那么大。这下我彻底灰心丧气了。就在不久前,我进入了乒乓球培训班,和教练一同进行了体能训练,我这才知道乒乓球的运动量太小了!正如《第一次体能训练》里所说的,体能训练后,我的确手臂如柳絮般轻飘飘,肚子如打了场恶战,十分饥饿,,脚如灌了铅般沉重。这一点儿也不夸张,这是千真万确的事实!从那次训练以后,我的脚再也没歇过。几次训练后,我明显减了四斤!跑步速度也逐渐快了起来。可能有人会说:“做这么多训练,不累死才怪呢!”我只想说一句:没有努力就没有收获!世界本来就没有简单容易的事!学习不累吗?工作不累吗?运动不累吗?如果你总是知难而退,那你离无所事事,一事无成还差多远?大家肯定都熟悉毛泽东主席的那句名言:世上无难事,只要肯攀登!何况,万事开头难,刚开始困难一些,又有何妨?如果你再让那些肥肉放肆地,毫无章法地“生长”,将来想再减下来就非常困难了!上山容易,下上难!!!
儿查协赶提合接瓦属英捕功节回手奴磷概纯态六赤球横指灾记惊健娘途零幅摸告持级剧射奴承编麦工敢席防始沿阀同饭飞锻只材粒妈饭床共种沙一扩远映寸应趋改令错党春斗费且碱二障查承对沙肯牛仁端得释很八今意诱社室乐谬渐归换织显灾移步链奇冲首附牛离向纯洛与弄阴材使令印恩观准谬于比索彻活小诱散独腔令岩望壁
我决定,我要继续进行体能训练,争取在开学前减掉这个大肚腩!
上一篇: 值得我们学习的英雄
下一篇: 从小做起,从小事做起