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礼仪大家都只道，社交礼是大家都必要的，每个人都要懂礼仪、守礼仪，那么我们要在礼仪上要注意的几个方面，在每个地方都是必要的这一项就是在我们站着的时候要“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓”这是我国古人对人体姿势的要求。从仪太美角度来说也是适用的。

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站姿即站相。它是人们平时经常采用的一种静态的造型 ，又是其他各种静态或动态的身体造型的基础和起点。在人际交往中，站姿是一个人全部仪态的核心，“站有站相”是对一个人礼仪修养的基本要求，的站姿能衬托出每好的气质和风度。如果站姿不够标准，其他姿势就谈不上优美。

我们的站姿要规范要求：上体正直，头正目平，收劾梗颈，挺胸收腹，双臂下垂，立腰收臀，嘴唇微闭，表情自然。我们在坐姿上也要规范要求：坐姿也是一种静态的身体造型，端庄优美的坐姿不仅给人以文雅、稳重、大方的感觉，而且 也是展现自己气质和风度的重要形式。学习作姿时，要住意入座、坐定和离座几个环节。

1、 入座的要求：入座又称就座、

落座，即人们坐到位上的具体行动。在社交场合入座要遵守：讲究顺序，礼让尊长，注意方位，从左入座，背对座椅，落座轻稳这些都是我们必要的要求。

2、 坐定的规范要求：与站姿一

样，端庄优雅的坐姿也能表现出一个人的静态美感。坐姿的关键在于入座者下肢与上身体位的协调配合，尤其是双腿与双脚的摆法，坚持“坐勿萁”的原则。坐姿的基本要求是端庄、大方、文雅、得体。具体是说来应是：上体正直，头部端正，双目平视，两肩齐平，下额微收，双手自然搭放。

以上的这些要求我希望大家都能做到，这样我们就会养成良好的生活习惯，让大家都会得到世界上的认可。