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我们学校举行了冬季运动会。本来呀400米是没我参加的但有位同学受了伤，程老师就让我去代替一下。其实在受程老师委托时我就知道了我肯定得第一，不过是倒数的第一。一开始检录我就更加紧张了，叫我跑100米我得小组第一、二名都难，还更别说400米了。我还从没想过在运动会上跑400米。

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但是程老师说都说了，我也不想放弃了，只有硬着头皮上了。再说了程老师说了，得不得第一没什么，关键重在参与。一起跑不到80米，我就知道了这倒数第一非我莫属了。跑到80米时脚上完全没了力气。但我还是放慢了脚步，希望现在暂时能储存一些力量，尽量提高点名次。到了一个弯道，我便使出九牛二虎力用劲地往前冲。我前面的部位选手也似乎没了力气，我加了一把劲终于把他超过了，现在暂时位居倒数第二。可我的全部力气早在超那位选手时用完了，现在根本没了力气，到直道时我哪还有力气呀！这时我眼睛的余光看见那位选手有想超我的迹象。可我现在哪还有力气管他超不超我呀，我依然以不变的步伐向前冲。可那位选手还是超了我。这时我听见了我们班同学在为呐喊加油的声音，便感觉一下有了力量。一口气冲了向前虽然没超过一位，但也拉近了和其他选手的距离。

这时终于跑完了一圈，这时我好想一口气坐在地上，可还有一圈我必须跑完。我跑着跑着旁边两位同学说：“王恒鑫，加油，加油啊！”可我脚上哪还有力呀！我只有一边跑一边举起手摆了摆说：“不行了，跑不动了。”比赛要完了己经有选手跑完了全程。我的倒数第一已经是注定了的。比赛完了，这时候我真的想一口气倒在地上，但我觉得我应该站立着。我思考着我是否立马回到班上，跑了倒数第一我好意思回去吗？但跑完400米后脚上的疼痛让我不得不回去。脚上的伤和我不好意思面对大家让我回到班上一头躺在了地上。