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每当我看到一家又一家的蛋糕店，看到一块又一块可口的面包 ，看到爸爸那无奈的神情；听到爸爸的叹息声，听到弟弟背诵《悯农》的声音时，我都会想起那天发生的事情。那件事情不仅让我后悔，还使我惭愧:

早晨五点半，我去喊爸爸妈妈起床为我做早餐。当我走到屋里时，却发现屋里空无一人，只有一张纸条，上面写着:宝贝，我们有事先出去了，没办法给你做早餐了。电脑桌上有一些零花钱，你拿去自己买早餐吧。爱你的爸爸妈妈。

我看过纸条后，默许的点了点头。我换好衣服，准备好一切后。我背上书包，拿好钱便开始出发了。一路上，我一边哼着小曲，一边考虑吃什么样的早餐。最后，我买了一个夹心面包边走边吃。我一边捧着可口的面包，一边沾沾自喜，认为自己挑了一个是世界上最美味，最好看的面包。可我刚咬了几口，却发现它虚有其表，没有那么得好吃，我又“上当”了！

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我越想越发气。我在一气之下，随手把面包摔在地下，还踩了几脚，便扬长而去。可当我刚迈进教室时，却想起了《悯农》这首诗，想到农民伯伯种地的情景，想到全国各地还有许多人民正在受难。这时，我不禁惭愧起来，为自己还在浪费粮食而感到羞耻。我、我真想给自己一个耳光，我又内疚，又痛恨自己。

当我回到家，爸爸妈妈问起这件事时，我如实的说了。妈妈摇摇头，爸爸开始叹息，看到他（她）们无奈的表情，我又开始痛恨自己了。觉得自己就是一个千古罪人，在这件事中并非做到了问心无愧。我好后悔，好惭愧。。。。。。

每当我想起这件事，我就特别惭愧又特别后悔。我惭愧是因为自己做了不该做的事而后悔而内疚，但是我从中却悟出了许许多多的道理。。。。。。