生果清爽怡人，牛奶养分代价高，如何把这二者很好地连络呢？当然是生果奶昔。

生果奶昔应当如何制作呢？起首，是筹办事情。质料的推销很首要，遴选的生果必须新奇，如香蕉、桔子等。至于生果的种类，不宜超越三种，因为生果的种类如果过量，各种生果的滋味便会过分地稠浊在一起，不但难以辩白，还会影响牛奶的鲜美，以是，生果种类不宜过量。别的，生果的数量也不宜太多，不然会与牛奶的比例平衡。总之，生果的种类依小我爱好而定，两三种便可。

接上去，你该如何做呢？洗生果，能去皮的要去掉皮。至于切，如果你的搅拌机服从很好的话，能够大抵切几下，对于普通的机器，最好是切成小块，如许才会和牛奶均匀搭配。

生果筹办好后，你该筹办牛奶了。最好是袋装的纯牛奶，如果实在没有，酸奶也行。如果你想给制作的过程增加一点儿情味的话，买两支牛奶雪糕吧。它的滋味也很鲜美的。

接上去，你需求筹办好搅拌机，最浅显的便可。对于先放生果还是牛奶（或牛奶雪糕），没有甚么特别要求，不过，如果你不想破钞很多时候去洗濯机器的话，最好是先放牛奶。倒牛奶时行动要轻，不然牛奶会溅起来。

把你想吃的生果和牛奶安设好后，盖紧盖子，翻开搅拌机。搅拌过程中，最好双手把机器扶稳，不然大力很能够把机器掀翻。搅拌的时候，不成短于两分钟，不然拌出来的不是奶昔，而是浓稠的粥；更不克不及多于五分钟，不然你就只能喝清汤了。

三四分钟后，关掉搅拌机，把你的服从倒到杯或碗中。此时，它香气扑鼻，光彩恼人，鲜美非常，请咀嚼吧。

全部生果奶昔的制作过程不超越十五分钟，本钱也极低，滋味自没必要说，当然是分外甜蜜。

清爽、怡人，制作简朴，不费时，不吃力，养分代价高。如许的生果奶昔不愧是夏季休闲食品的上上之选。

全部过程就是如此简朴，你记着了吗？

先容到这里，信赖你必然心动了，心动不如行动，脱手吧！

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