随着这个世界方方面面的迅速发展，我们的生活逐渐被碎片化了——时间、社交、购物、阅读。由于现在的生活节奏紧促，我们很少有时间去专注地做完一件完整的事情，所以我们开始利用一些零散的小时间去做事。但很多人没有争取到自由或者学习的空间，现在的人们却都把这些时间浪费在了手机屏幕上，有些人认为这就是抓紧时间，但实则是在挥霍时间和浪费精力。

这样有害的碎片化改变了我们的生活习惯，不知不觉中偷走了我们宝贵的专注力。专注力在学习和工作中都是非常重要的。不管时间的的长短，只要一心一意的投入，并沉浸于当中，都能做完你想做的事，并且做得出色。而有些人在等待电脑开机时都要要刷刷微博，刷刷朋友圈，看看有没有新消息，开完机都没有发现，分散了注意力，很容易荒废宝贵的时间，还自以为利用了那些碎片化的时间，是个节约的人。

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在地铁上、公交车上，处处都能看到那些“抓紧时间”看电子产品的人等到下车时还“依依不舍”。但在现在的生活中，却很少有人会在工作或学习的间隙，喝两口热气袅袅的温水，翻上一两页书，了解自己的内心；或是做做眼保健操，眺望远方，领悟世界的美丽；或是背背英语单词，让优秀成为一种习惯。这才是对我们生活有利的“碎片化”。

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如果我们认真地思考一下，我们常常为了一两个微信红包而虎视眈眈地盯着群里，生怕错过任何一个“猎物”。这样“珍惜”每分每秒的碎片化时间将会毁了我们的生活。

换个角度想想，其实我们可以利用生活中碎片化的时间去做一些有意义的事，去体会世界的美丽，面对面的和人交流，而不是沉迷依赖于网络。网络给我们带来很多好处，让很多人大呼便利，但如果我们用那些宝贵而有意义的时间去沉迷于网络、游戏，我们不但会失去思考和钻研的能力，也会丧失专注力，从而没法出色的做好一件事。

有些人能够合理分配时间，无论时间长短，都可以把事情安排的合理恰当。他们能做到的其中一个原因是因为他们是真正懂得抓紧时间、珍惜时间的人，也明白怎么有效地利用碎片化的时间去完成一件事情。

让我们有效利用那些碎片化的小时间去多做有意义的事，培养专注力。愿我们都有个美好的明天。