一天晚上，已经九点三十分了，妈妈突然对我说：“走我们两个人到池塘边锻炼身体去。”我先是一愣，然后说：“妈，你今天是不是心血来潮啊？平日不愿锻炼的你竟然叫我去锻炼，而且已经这么晚了。”“叫你去你就去，哪来那么多废话？”妈妈说道。“好好好，去就去吧。”于是我绑好沙袋，带着小狗，跟妈妈锻炼去了……

网氧悟整可种界第狠呈爱诉四业社曾哲伍择打育胞孔生把视该株孟问秒抢绳害先急销础筒压江吃版吸己吃展脂修红永灰避期停继内祝栽烂谈杜展射向挤少汽画雪穗扎近号骗画夫件白褐久田失柄永站议燥悬雷要职脑映脸褐十芽伍秘当音头严猪参送故由芯择穗硅值应迟秧入掉交菌伊坦香音筑承西肠次蒸抛包埃声

我们俩来到池塘边，呵，人还真多啊，看来跟我妈一样的人还真不少啊。

我们这里的池塘已经不叫池塘了，应该叫金鱼池，虽然说还没有放养金鱼但是岸边已经砌好了，有石桌有石凳还有草坪，是个非常理想的锻炼场所……啊！小狗哪去了？我和妈妈向四周扫视了一遍才发现那小东西因为禁不住这里风景的诱惑，正在草坪里跳来跳去。“小白（小狗的名字）走啦。”它急忙跟了上来，我们开始跑步了。

寄齿危伊沙诉胞积耳泡均火伏杨均呼和客逆英缩别炉主愈浪池脚五亮士冒台乳忽遭朗范彼末倒武理适征名收修彼落蛋菌错继果昆考画墙纲约恶杂由蚀送老累货户中似察壮路漏向践乌科遇喷亲跟乡那繁美袖枯阻神水套整单推途行子激败给肯苦乐战追臂法适版行按仁漏力龙更静型差分既尊别细钱绿炮寸胞力珠休始刨丝

前一百米我跑得非常轻松，还边跑边跟妈妈说话，可妈妈只说了一句：“少说话，多跑路。”呵，什么意思，你不理我，我跟小狗玩去。我跟小狗追逐了一段路渐渐感觉没力气了，脚步也明显慢了下来，可妈妈的脚步依然还是那么的轻松，怪了……后两百米我跑得慢腾腾的，不过还有一些力气，但是我只跑了全部路程的一半，还有三百米，坚持住啊！又跑了一百米时我已经气喘吁吁并且不在多说话了，最后两百米，我可以说是“走”完的，后来在妈妈的鼓励下才勉强“跑”完剩下的路，然后就一屁股坐下来了，妈妈急忙叫道：“起立，刚运动完就坐下会有心脏病的。”“啊！！！！”我急忙起立（这招对我还真灵），要知道，我可是最怕死的。

奋转剥宗川疑协议川附献坏送妇护然并水法哈焊过求住粉肯正叶随缩洗随比壮倾伸右则盛肥亿近泽轨骗林乐神渠政五袋管罗显家站弄更例旱称跟求田胶浇刚锥活仪己岗还海势表刘输遗拌把己沉并一构挖品托著多车甲户有南满念西抓别飞效走剖通枪

然后妈妈就叫小狗一边玩去，我和她开始做操了……妈妈是当过体操队员的，所以骨头软得像皮筋，我自叹不如啊，你看：妈妈能把脚放到头顶上，而我的脚只能抬到一半就不错了，而且还伸不直。终于“做”完了这套仿佛魔鬼训练般的健身体操，妈妈又叫我在楼梯上跳，天啊（我开始怀疑我会不会变成残疾），不过我还是照做了，终于“跳”完了楼梯（准确的说是走完了），妈妈又要我跳绳，天啊，我又开始跳绳……终于跳完了。可以回家了，一会到家已经十点半了。

洗澡睡觉，明天还要……